Mit einer Fingerhantel zum Beispiel.

Ist vor allem am Computer eine gute Nebenbeschäftigung .

Es gibt sogar Varianten mit bis zu 136kg Wiederstand laut Hersteller .

Und fangen schon bei ca. 5Kg an .

Einfach vor der Bestellung am Telefon erfragen .

Ja darfst du.
Kurzgesagt müsste sich die Seite dafür verantworten von welchen Quellen sie die Zugangsdaten hat ,bzw. der Verkäufer .