Sorry aber verlass den Typen das ist doch krank, so kann er dich nicht behandeln und warum solltest du mittleid mit ihn haben wenn er keins für dich hat. Sei doch froh dass du ihn nicht mehr kontaktieren kannst

...zur Antwort

Vielleicht fühlst du dich besser wenn er dich verziehen hat (wenn das noch nicht der Fall ist) aber Glücklich darfst du schon sein, jeder macht mal was falsches

...zur Antwort

Weiss ich nicht ganz genau aber ich geh ab nächste Woche dort hin wegen Depressionen, es gibt einen Wöchentlichen Stundenplan und regelmässige Mahlzeiten, du teilst dir mit 2 oder 3 Leuten das Zimmer oder alleine, gibt viele verschiedene Therapien und Freitaum für dich hast du auch. Bei mir ist das so dass ich am Wochenende Zuhause muss.

...zur Antwort

Also ich hab auch sehr oft einfach nur Pech aber ich hab damit angefangen immer nur das positive zu sehen und das negative auszublenden. Ich denke oft auch dass es entweder karma ist oder dass es einfach so sein soll. Ich hab mich daran einiger Massen gewöhnt. Wenn ich zb den Bus gleich 2x verpasst habe denke ich mir dann ist es halt so ich weiss dass ich daran nichts ändern kann, nur nächstes Mal besser machen. Ich lerne sozusagen aus meinem Pech damit mir das nicht wieder passiert. Aber klar es ist nicht bei allen so, manche haben halt mehr Pech als andere versuch einfach entspannt durchs Leben zu gehen :)

...zur Antwort

Vielleicht brauchst du einfach was neues, eine Veränderung würde dir bestimmt guttun.

...zur Antwort

Wenn du langeweile hast versuch dich mit irgendwas zu beschäftigen damit du nicht ans essen denkst. Du könntest raus gehen und laufen oder zuhause aufräumen oder Klamotten sortieren und so..

...zur Antwort

Auch wenn dein Leben jetzt vielleicht nicht schön ist, diese Zeit wird noch kommen glaub mir und eigentlich willst du doch gar nicht sterben, du willst nur nicht so leben wie es jetzt ist. Ich bin selber depressiv und habe auch oft Suizid Gedanken (wurde früher auch gemobbt) aber ich erinnere mich dann an den schönen Momente in meinem Leben und bin dankbar dafür dass ich noch hier bin. Gib dich selbst nicht auf es gibt sovieles schönes zu erleben, alles kommt wie es kommt, du kannst daraus lernen oder stärker werden. Ich wünsche dir alles gute und keine Sorge deine Zeit wird noch kommen :)

...zur Antwort

Also ich denk da immer an einem bestimmten Satzt und zwar " wenn du aufgeben willst, denke daran warum du angefangen hast", das hilft mir z.b beim Abnehmen. Stell dir einfach vor wie du dich fühlst sobald du es durchgezogen hast und wie stolz du auf dich sein kannst

...zur Antwort

Ich mag Stiles und Lydia und scott

...zur Antwort

Keine Ahnung aber vielleicht solltest du ihr sagen dass du sie liebst bevor sie noch vergeben wird

...zur Antwort

Das ist mir auch schon oft passiert ich hab da einfach ne Musik als klingelton gestellt und mehrere Wecker, so 5 min nach dem anderen

...zur Antwort

Die neutrogena nordic berry

...zur Antwort

Die neutrogena cremes sind echt super die benutze ich jeden Tag und Spenden auch den ganzen Tag Feuchtigkeit, kann ich nur empfehlen

...zur Antwort
Würde mir eine Therapie helfen mich im Unterricht mündlich zu beteiligen?

Ich habe ein Problem:

Ich bin jetzt in der Einführungsphase des Gymnasiums und ich würde sagen, dass ich (schriftlich) eine gute Schülerin bin. Der Haken an der ganzen Sache ist jedoch, dass ich ein sehr, sehr schüchterner Mensch bin und ich mich daher im Unterricht nicht beteilige.

Es liegt keineswegs daran, dass ich die Antworten nicht weiß oder nicht aufpasse, sondern eher daran, dass ich mich nicht traue. Ich weiß auch, dass es nichts gibt wovor ich Angst haben sollte, aber sobald ich auch nur darüber nachdenke mein Hand zu heben, um dem Lehrer eine Antwort zu geben, werde ich extrem nervös, mein Herz schlägt viel schneller, ich fange an zu zittern und schwitzen. Also melde ich so gut wie gar nicht. Ich denke halt ständig, dass mich irgendwer beurteilt und für komisch hält, wenn ich was falsches sagen.

Natürlich ist es dann auch kein Wunder, dass meine SoMi-Noten ziemlich schlecht sind. Manche Lehrer sind dann sehr verständnisvoll und bieten mir sogar Möglichkeiten durch z.B. schriftliche Referate meine Note aufzubessern. Aber leider ist das nur bei wenigen Lehrern der Fall. Von den meisten bekomme ich dann nur so etwas zu hören wie: "Du bist vermutlich sehr schüchtern. Dann musst du einfach deinen Typen überwinden." usw.

Aber das ist nicht so einfach!

Meine Frage ist jetzt: Würdet ihr mir empfehlen Mal mit einem Arzt zu sprechen? Gibt es Therapien die mir helfen selbstbewusster zu werden?

Ich hab auch schon etwas über Sozialphobie gelesen, was auch teilweise auf mich zutrifft.

Ich hab einfach Angst, dass ich mein in meinem Abitur nicht zeigen kann, was ich eigentlich alles drauf habe, weil ich durch diese Angst eingeschränkt werde.

...zum Beitrag

Bei mir ist das genau gleich man hat mir auch immer gesagt ich wäre zu schüchtern und das ich doch reden soll, ich habe mir aber professionelle Hilfe gesucht und es hat sich wirklich als soziale Phobie herausgestellt also kann ich dir nur empfehlen das selbe zu tun, rede mit einem Artzt darüber der kann dir dann weiter helfen und ja dafür gibt es Therapien

...zur Antwort