Mir schrieb zb jemand Du musst nur damit anfangen, positiver zu denken und ihr zu vertrauen. Und das kriegst du schon irgendwann hin ツ

Und es stimmt einfach, ich denk oft zuviel nach bzw auch negativ..

Wie ändere ich das? Ich merke das kommt vorallem wen ich zb Stress hab oder nur daheim sitze und nichts tue, oder wen ich ein Mädchen anfange mehr zu mögen und dann leichte Selbstzweifel bekomme obwohl ich mir im neuen Jahr Ziele gesetzt habe an mich zu glauben, und der zu sein der ich will.