Gymnast992508
05.08.2018, 22:24
Ist das Dehnen beim Turnen ohne Schmerzen und Tränen unmöglich?

Halli Hallo,

Ich turne täglich in einer Ligagruppe, mit hohen Anforderungen bezüglich der Beweglichkeit, weshalb ich zusätzlich auch noch an jedem Abend von meinem Freund gedehnt werde. Bei diesen Stretching-Sessions geht es vorallem darum, mich jeden Tag in eine härtere Dehnphase zu drücken, und dafür zu sorgen, dass ich ihr nicht entfliehen kann. Das ist ziemlich schmerzhaft und immer wieder mit Tränen verbunden. Im Nachhinein fühlt es sich natürlich immer besser an und man erreicht ganz schnell Fortschritte.

Aber gibt es denn keinen anderen Weg in der GLEICHEN ZEIT die GLEICHEN ERFOLGE zu erzielen.

Ok, ich habe mir diesen Sport rausgesucht und wusste, dass er mit Schmerzen verbunden ist, aber trotzdem

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Antwort
von Turnetisch
06.08.2018, 11:26

nein leider nicht, ich mache auch rsg und werde auch fast täglich gedehnt... manchmal könnte man nur schreien vor schmerzen aber das ist halt die herausforderung bei uns turnerinnen. wenn man beim dehnen keine schmerzen hat macht man es nicht richtig deshalb gibt es leider keinen anderen weg

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Lotti9909
07.05.2018, 21:38
Gibt es unter euch auch welche die einen Freund mit einem Fußfetisch haben und wie kommt ihr damit klar?
Also mein Freund hat einen Fußfetisch, was mich eigentlich garnicht stört, da jeder seine Vorlieben hat und ich für sowas ziemlich offen bin, jedoch habe ich mittlerweile das Gefühl, dass er nur noch durch meine Füße/Socken/ Schuhe kommt... Ich habe einen sehr schönen Körper, zwar nicht die größten Brüste aber dafür sehr tolle Beinr und bin alles in einem sehr schlank und hübsch, aber er will nichts anderes mehr als zum Beispiel in meine Schuhe zu wixxen oder so, was ich echt mittlerweile krass finde... Ich bin zwar immer gern für seine Vorlieben zu haben, Vorallem weil er mich jedes Mal beim Sex mega befriedigt, allerdings würde ich von meiner Freundin letztens schon gefragt was das in den Schuhen denn für Flecken wären... Wie weit geht ihr für eure Partner mit einer bestimmten Vorliebr/Fetisch und vorallem was kann ich tun um ihn wieder durch meinen Körper verrückt zu machen?
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Antwort
von Turnetisch
08.05.2018, 14:59

Wenn er in der Pubertät ist ziemlich normal wenn du mal bei meinen fragen guckst siehst du dass ich auch einen dieser Art habe. Mein Tipp: Übertreib es richtig! Halte ihm durchgehend deine Füße ins Gesicht gib ihn einen feetjob lass ihn deine Füße lecken und schick ihm fußbilder. Irgendwann wird selbst der größte Fetischist kein Bock mehr auf deine Fuße haben sondern eher auf andere Sachen zB Versuch dir ein wenn auch nur leichtes sixpack an zu trainieren (generell arm bauch und beunmuskeln) oder gib dir richtig viel Mühe beim schminken dass wird ihn von deinen Füßen ablenken und auf deinen ganzen (bald perfekten ) Körper fokussieren.

( hat bei mir auch geklappt weil er meinen mittlerweile extrem schlanken aber sehr definierten körper geiler als meine gepflegten füße findet)

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IchMagFlummis
02.05.2018, 14:57
Wegen SB geärgert..?

Hallo..

Die Frage ist mir peinlich aber ich habe vor 1 Woche mit meiner ''besten'' Freundin Wahrheit oder Pflicht gespielt und da hat sie mich halt gefragt ob ich mich halt selbst befriedige. Ich habe ja gesagt, weil sie meine beste Freundin ist und ich ihr vertrauen konnte und sie hat mir geschworen, es keinem zu sagen. Heute hat mich die halbe Klasse darauf angesprochen, dass ich so total ekelhaft bin etc.

Auch einige Jungs sagen ständig, schick mal ein Video oder so, ich weiß nicht was ich tun soll :(

Ich wollte fragen, ob das in meinem Alter schon normal ist (weiblich,13).Jeder von den Mädchen meint sie würden sowas niemals machen und das ist doch richtig pervers etc.

Ich würd mal gerne eure Meinung dazu wissen :(

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Antwort
von Turnetisch
02.05.2018, 15:56

Ich bin W14 und mache es mir schon seit ich 12 deine Klasse ist einfach nur extrem unreif

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diana05
28.04.2018, 19:51
Für Brückeüberschlag und von stand zur brücke, muss man dafür spagart können?

Also von brücke zum stand und Stand zur brücke

Muss man dafür spagart können? Oder ist das nicht unbedingt notwendig

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Hilfreichste Antwort
von Turnetisch
01.05.2018, 09:49

Nein du musst dafür kein Spagat können. Du brauchst körperspannung, und Muskulatur im Bereich des Bauches und der Wade dann kannst du ja erstmal probieren vom stand rückwärts mit den Händen auf einen Stuhl , dann aufs Bett und dann auf den Boden auf jeden Fall nicht gleich über treiben.

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mrringles
16.02.2018, 17:55
Mit 14 worauf bei sex achten?

( möchte mich kurz halten ) : Hab ne freundin seid paar Wochen kennen uns gut sind beide 14 völlig aufgeklärt sie nimmt die Pille alles super... Haben dran gedacht unser erstes mal zu haben, ich würde natürlich das Kondom benutzen! Frage: worauf muss ich alles achten beim ersten mal? Soll nicht pervers klingen aber falls es weiter hilft ( Länge: 14,8cm, Breite:4,6cm ) Tipps und Ratschläge mit schreiben! evvntl was an Vorspiel/Nachspiel...( sind 5 std. allein müsste genügend sein)

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Antwort
von Turnetisch
01.05.2018, 09:46

Nicht über treiben vor allem ist schließlich euer erstes mal ;D

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kusja1398
05.09.2015, 14:40
Übungen- Extrem Gelenkig?

Hai ..ich bins Katii.. Ich wollte euch mal fragen ob ihr so Übungen kennt die extrem sind (also so "schlangenmensch-übubgen"😃) also zB extremer überspagat, po auf Kopf legen usw. Bin leicht hypermobil(also oder es sind die gene) & mache rhytmische sportgymnastik.. Also ich will halt was schwereres ausprobieren.. ;D also ihr könnt auch einfach Bilder schicken..; D LG Katja😘

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Antwort
von Turnetisch
01.05.2018, 09:44

Kennst du en sogenannten "triplefold"?
Im link kannst du ein paar Bilder dazu sehen gute Beispiele sind dabei :Zlata und Alina Ruppel

https://www.google.com/search?q=triplefold&client=firefox-b&prmd=ivns&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=0ahUKEwiDk5bkgeTaAhWmDpoKHcrsAywQ_AUIBigB

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Fabelwesen007
18.01.2016, 16:01
Schlangenmensch werden (möglich)?

Hey, Ich bin 13 Jahre alt, und möchte Schlangenmensch werden.

Eine Klassenkameradin von mir turnt schon eine Weile und hat am Freitag im Sportunterricht gezeigt, was sie alles kann. Ich fand das ziemlich cool.

Ich habe mir zu Hause viele Schlangenmenschenvideos angeschaut.

Ich bin von Natur aus beweglich und flexible, jedoch nicht so arg.

Ich kann in keinen Kurs oder so, da niemand Zeit hat mich zu fahren und ich sehr viele Termine habe.

Kann ich das überhaupt noch schaffen?Wie viel muss ich pro Tag traineren, und wie traniere ich am besten?

Danke im Voraus für eure Antworten!

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Antwort
von Turnetisch
01.05.2018, 09:38

Auf jeden Fall kannst du noch ein Schlangen Mensch werden. Es ist sehr sehr hartes training aber es lohnt sich du musst täglich bestimmt dich eine Stunde lang nur dehnen und immer an dein limit gehen. Du musst dich auch selbst immer übertreffen sodass du irgendwann Höchstleistung erbringst. Es ist halt enorm anstrengend und man darf es nicht über treiben weil man sich sehr leicht verletzt aber wenn es dir das wert ist hast du ein gutes alter um damit zu beginnen und dir steht nichts mehr im Wege.

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