hallo ich mache schon seit 4 jahren wing tsun aber mich wirklich verteildigen kann ich nicht. nicht weril ich es nicht will im gegenteil ich habe eine sehr gute einstellung gezeigt,potenziel und interesse aber nein. ich kann nichts anwenden meine trainer bringen es mir auch nicht gut bei sie sagen als begründung wing tsun kann man nur mit gedult erlernen das verstehe ich habe auch verständes und habe 4 jahre mit gedult weitergearbeitet aber es bringt nichts. meine ziele: meine Absichten sind nicht böse ich will mich verteildigen können wenn es mal drauf ankommt und ich fand wing tsun schon immer interessant vorallem die kultur und bin selbst ein RIESEN fan von kung fu und deren filme. bitte hilft mir gibt mir tipps will mich verteildigen und würde jahre mit gedult dran arbeiten und bleiben

Selbstverständlich heißt es nicht das man sich währenddessen mit Junk Food vollstopfen kann, aber kann es eine Hilfe sein?
Wenn ja, wie funktioniert es und wie sollte man es am effektivsten einnehmen?