ich hab gemerkt dass ab und zu beim Gespräch mit anderen Menschen meine Augen anfangen zu Tränen. Ohne über ein trauriges thema oder so zu sprechen einfach so aus dem nichts Tränen bisschen meine augen. Ich find das komisch woher könnte sowas kommen ??

Ich bin schon seit langem Hardstuck bei Silber 1 und mein Skill ist bestimmt schon mg1 oder so, und kann auch nicht auf ranken, weil mein Team zu schlecht spielt. Was kann ich tun? Meine Freunde spielen auch nicht CS:GO, und will auch kein Account kaufen.

Hi, wollte fragen was ich machen soll. Bin jz 17 Jahre seit kurzem und seit 15 gehe ich trainieren. Anfangs hab ich so um die 55-60 kg gewogen hatte aber trotzdem kein Sixpack usw. Jetzt bring ich so um die 83-84kg auf die Waage. Mein Problem ist ,Anfang/Mitte 2022 hab ich auch so um den dreh gewogen (so ca 20-25%kfa) habe mich total fett gefühlt und probiert zu cutten, allerdings hab ich den cut nicht lange durchgezogen und dabei auch die Motivation zum training verloren. Jetzt vor 2-3 Monaten habe ich dann wieder angefangen ca 4 mal die Woche zu trainieren (push ganzkörper/pull ganzkörper im Wechsel) und hab ganz gut an Gewicht zugelegt, da ich nach diesen wannabe cut und kaum training bei ca 77kg war. Mittlerweile fühle ich mich aber wieder total fett, auch wenn nicht ganz so schlimm wie Anfang 22 und bin gar nicht zufrieden da ich zudem total unmuskullös bin immer noch. Drücke zb nd mal die 100kg nach 2 Jahren und bin auch der dünnste und zuggleich dickste von meinen Freunden. Was soll ich tun? Wenn ich cutte bin ich immer noch viel zu dünn um zu halten oder lean bulk zu machen danach und werde zwingend wieder bulken müssen und wenn ich jz weiter bulke werde ich nur noch auf die 30% kfa zusteuern.