hi, ich wollte mal fragen ob irgwer von euch davon Ahnung hat. Und zwar ich bin 16 und wollte außerhalb der normalen Trainingseinheiten unter anderem die Beine trainieren (Maximalkraft) doch ich habe keine Ahnung wann dazu am besten geraten ist und ob zuviel vllt auch falsch ist. Wenn man die Profis betrachten haben diese Keinen sehr ausgeprägten Beinbizeps (siehe Cristiano Ronaldo) und das hat mich sehr stutzig gemacht

Ich würde mich über jede qualifizierte Antwort freuen

LG

Hallo ich Suche etwas fürs Frühstück, dass noch besser schmeckt als Nutella. Kennt irgend jemand sowas?

Früher oder auch jetzt noch bei den kleinen (meist einmotorigen) Flugzeugen wird mittels Kompass navigiert. Man stellt den Kurskreisel in zeitlichen Abständen dem Kompass nach. Wie ist das bei den modernen Passagierflugzeugen? Hab mal gehört es gibt dort kreisel die sich drehen und je nachdem wie sich das flugzeug im 3 Dimensionaen Raum und mit welcher Geschwindigkeit bewegt wird die Position bestimmt. Gibt es jemand der sich damit auskennt und das erkären kann?

Moin Leuds, Viele meiner Freunde oder Schulkollegen hören Rap. Leider nicht nur allein Rap, sonder deutschen así Rap. Haftbefehl & was es da sonst noch so gibt. Persönlich finde ich das total schrecklich und würde mich selber total schämen, wenn ich sowas höre. Persönlich entscheide ich daran auch, ob ich Leute mag oder nicht. Hören Sie deutschen Asi Rap, dann will ich nichts mit Ihnen zu tun haben. Hören sie aber Metal, dann interessieren Sie mich!

---NUN ABER ZU MEINER FRAGE!---: Was hört ihr denn so? Bitte zeigt mir, dass nicht die ganze deutsche Jugend Asi Rap hört! :(

Hey Leute,

Mein Problem ist das ich etwas breit gebaut bin als Mädchen bin 16 Jahre alt und würde gerne nicht so eine breite Figur haben hab auch nicht so viel kurven ich schwimme gerne aber nur in meiner Freizeit mache auch gerne Sport aber kein Krafttraining Hilfe!!

Bin 1.58 und 44 kg

Lg

Siehe oben👆

Hab mal nh Frage an euch kennt ihr vielleicht Tipps oder Tricks wie man länger beim sex durchhalten kann ?? Oder später zur Ejakulation kommt ?? Und bitte ernst gemeinte Antworten..