erklären kann ich dir das leider auch nicht aber ich kann dir eine Sache sagen an Depressionen zu Leiden ist nicht schön,

Ich kann dir aus eigener Erfahrung sagen das ich meistens schlechte laune habe eine tiefsitzende und immer andauernte Trauer

Freunde von mir gehen raus haben spaß an ihren leben, nicht so wie ich ich kämpfe jeden tag aufzustehen ich habe wenig kontakt zu meinen Mitmenschen leben tu ich ganz Isoliert von der Umwelt raus gehe ich nur wenn ich es muss.

ich kann dir viel Erzählen. aber Depressionen kommen aufeinmal es hat viele Auslöser und es ist kein schönes gefühl. 

Meistens ist es so sollten es leute (freunde) erkennen das es mir nicht gut geht und die fragen was los oder wie geht es dir kommt immer die antwort Mir geht's gut.

man versucht seine wahren Gefühle zu verstecken und zu unterdrücken um keinen damit zur last zu fallen bei mir sind Schlafstörungen dazu gekommen Selbstvertrauen ist auch bei 0, es gab Sekunden da hasste ich mich selber 

das sind ein paar Sachen die ich dir sagen kann was ich an mir merke solltest du fragen haben kannst gerne alle fragen stellen ich versuche dir die alle zu beantworten...