Frage
von Nightmare12256
07.04.2013, 17:28
Beta alanin einnahme, als kur oder durchgehend?

Hallo,

habe vor 4 Wochen angefangen täglich 5 gramm beta alanin zu nehmen, mache 4x pro Woche Kraftsport und habe auch schon eine Leistungssteigerung erkennen können.

Jetzt meine Frage, wie lange soll ich es einnehmen? Wenn ich eine Kur mache, wie lange soll die Pause sein? oder nehme ich es durchegehend?

Danke schonmal

Gruß

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Antwort
von Tummij
09.04.2013, 18:26

Hallo Nightmare 12256. Beta Alanin solltest du durchgehend nehmen. . Ich hoffe ich konnte helfen. Gruß Tummij

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