Was sollte ich essen und was nicht? Möchte gerne Muskeln aufbauen und meine Ernährung umstellen(ist zwar schwer, weil meine Mutter viel fettiges Essen kocht, aber ich versuch es einfach!) Ich weiß, dass ich viel Eiweiß essen soll, nur was enthält alles Eiweiß? Bringt es etwas, wenn ich nach dem Training 2 Eier roh esse?

Falls ihr ein Ernährungsplan habt, bitte schreib ihn hier drunter.

Seb :)

Hey suche ein kartaglog/ eine zeitschrieft die die neusten männer moden bin in haltet und wo man sie kaufen kann?

Ist diese Grafikkarte gut zum zocken also halt Battlefield 3 auf einer hohen Grafikoption ?

AMD RADEON HD 7950

Hey Leute, ich bin 16 jahre alt und gehe jetzt wieder nach einer langen Pause (Ferien) ins Fitness-Studio. Fange also wieder mit 0 an und will so richtig schön Muskeln aufbauen. So ich will mir den sixpack antrainieren doch habe da ein kleines problem, die obere Bauchhälfte von mir ist dünner als die untere Bauchhäfte (weiß leider den Fachbegriff dafür nicht). Die untere Bauchhälfte von mir ist also DICKER als die obere. So ist kein Gleichgewicht vorhanden und ich kann da auch kein Sixpack so antrainieren würde auch scheiße aussehen (sorry für den ausdruck). Wie kann ich jetzt die untere Bauchhälfte genau so dünn wie die obere hälfte bekommen ? Abnehmen würde ja nicht gehen da ich nicht speziell z.B am unteren Bauch abnehmen könnte ? wie bekomme ich aber den blöden Speck dort unten weg ? Ah und nochwas ich kann schon den Sixpack unter den Speck spüren :)

kennt jamand welche von euch die auch stylich sind und net so viel kosten und nicht so teuer sind?????

hey leute ich bin 13 ein halb. (junge) Größe: 148 Gewicht: 34 Schuhgröße: 38.5 Ich hab hier jetzt schon einige Fragen zu meiner Größe gestellt und mir vorgenommen mir kein Gedanken mehr in den Sommerferien zu machen und mich am Schulbeginn zu messen und wirgen. Jetzt fängt langsam die Schule wieder an und ich habs nichz ganz durchgehalten. Und mich also gewogen und gemossen und bin zur Erkenntnis gekommen das ich schon mehr als ein Jahr nicht mehr gewachsen bin und wahrscheinlich alle aus meiner klasse wieder fünfmal so groß sind wie ich :/. Ich hab mir auch vorgenommen zuzunehmen das hat auch nicht so gut geklappt. Immerhin 1kg :) In meiner Klasse bin ich der kleinste alle sind mindestens 1 Kopf größer wie ich (aber komischerweiße einer der stärksten). In der Fußballmanschaft sind sogar ein paar die 2 Jahre jünger sind wie ich größer. Ist zwar schon etwas länger her aber ich bin an der Volkschule vorbei gefahren und sogar dort waren viele größer :( . Nun ja langsam nervts mich weil ich für fast alles zu klein bin alle mich wie ein kleines kind behandeln. Letztens hat sogar jemand gedacht das ich 8 bin :o. Geärgert in der Schule werde ich eig. nicht Ab und zu ein Blöder Spruch aber aus dem mach ich mir nichts außerdem ein bisschen genervt wird jeder :D. Ich bin eig. sogar eher beliebt weil ich witzig bin xD. Nur finden mich halt alle Mädchen halt immer nur süß und nicht cool :( Naja hier meine Frage meint ihr das ich jetzt bald einen Wachtumsschub bekomme? und ob das anzeichen für einen Schub sind? wenn am abend immer aktiv bin und am mittag schlaf ich fast immer ein außerdem hab ich immer so Heißhungeratacken (Zur Zeit ess ich sowieso relativ viel) Danke schon mal für Antworten und sorry das ich soviel geschriebben habe xD :D

Hi, das Problem ist wie die frage: wenn ich mit dem iPad die Facebook App. Benutze, werde ich bei meinen Freunden als offline angezeigt.... Warum? Danke im voraus ;)

Wenn ich mit meinem Smartphone auf die Seite gehe und einen Film auswähle, hängt sich mein Internet auf und schließt sich. Ein Freund von mir, hat das Samsung Galaxy Ace Plus und bei funktionierte es von anfang an! Kann mir jemand sagen wie ich es bei mir auch zum Laufen bekomme?

Danke schonmal im Vorraus ;)

Hallo Leute alle meine Freunde rauchen und ich will dazugehören. Soll ich jetzt auch anfangen?

Hab ne frage: nämlich wollte ich wissen ob ich in meinem Youtube Channel Crysis 2 Videos reinstelln könnte ohne da strafrechtlich verfolgt zu werden ? es geht jetzt eher nicht ums prinzip sondern ob EA das bei meinem fall tolerieren würde ?

Vielen dank schonmal :)