versuch dir das ganze aufzumalen und mit Prozentrechnung zu lösen

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schau mal auf dem YT kanal: mathepeter

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versteh dein problem nicht ganz. denn anscheinend lässt du ja zu, dass er deine sachen trägt vom einkaufen, und mit ein einem aufzug, wieso machst du das dann ?? sag ihm halt klipp und klar, dass du kein interesse hast an ihm und er sich entfernen sollte. wenn er das nicht macht, kannst du ihn als stalker anzeigen. aber anscheinend willst du ja irgendwie doch was oder was?

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Ist es normal, dass ich weder eine Beziehung noch sonst was will?

Also ich bin 24, und hatte nie einen Freund und bin noch Jungfrau. Woran das genau liegt, weiß ich nicht so recht, aber irgendwie mag ich Beziehungen und alles was dazu gehört nicht?

Ich habe mit vielleicht 10 zum ersten Mal für ein paar Jungs geschwärmt, aber da hab ich nichts gemacht. Mit 13 hat mich dann mein damaliger bester Freund, auf den ich stand, gefragt ob wir ein Paar sein wollen. Ich dachte, das wäre schon Liebe, solche wie bei Erwachsenen, also habe ich eingewilligt. Außer Händchenhalten ging aber nichts und nach ein paar Monaten war es dann zuende mit unserer "Beziehung". Mit 15 war ich zum ersten Mal richtig verliebt, aber da "wollte" ich nichts tun. Ich habe meinen Schwarm jahrelang beobachtet und von ihm geträumt, aber nichts unternommen. Ich hab mir zwar gern vorgestellt mit ihm zusammen zu sein und damals habe ich auch sehr viel über Sex nachgedacht, aber ich hatte kein Interesse daran das tatsächlich in die Tat umzusetzen. Natürlich war ich auch nervös in seiner Nähe und konnte ihn z.B. nicht ansprechen, aber irgendwie wollte ich das auch gar nicht. Ich hatte keine Lust es zu versuchen. Ich weiß noch, dass ich mir damals dachte, dass er wahrscheinlich gar nicht so toll ist wie ich ihn mir vorstelle, aber ich hätte wenigstens versuchen können ihn richtig kennenzulernen? Na ja auf diesen Kerl stand ich tatsächlich bis ich 19 war und mein Abi hatte. Vor allem in der Oberstufe hatte ich schon Kontakt mit anderen Jungs, aber ich wollte mit denen nichts zu tun haben. Einige waren mir tatsächlich sympathisch aber ich wollte niemandem meine Nummer geben geschweige denn mich mit ihnen treffen, vielleicht weil ich noch an meinem Schwarm hing. Als ich dann mit der Schule fertig war und an die Uni ging, hatte ich meinen Schwarm schon komplett vergessen und lernte dann andere Studenten kennen die mir auch ziemlich gut gefielen. Aber auch die wollte ich nicht kennen lernen. Wenn wir uns in der Gruppe als Freunde getroffen haben, war es kein Problem, aber sobald sich ein Mann mit mir allein treffen wollte, hab ich sofort abgesagt selbst wenn es nur was freundschaftliches war. Ich weiß dass ich nicht extrem begehrenswert bin und es auch schwule gibt etc. Aber ich hatte bei jedem Mann Angst dass er irgendwas in Richtung Liebe wollte, also entweder tatsächlich eine Beziehung oder auch nur einen One Night Stand. Und das wollte ich auf keinen Fall. Klar kann man auch zum Beispiel auf ein Date gehen einfach nur um Spaß zu haben und jemanden Neues kennen zu lernen, ohne vielleicht ernste Gedanken zu haben, aber ich fand das irgendwie sinnlos.

Na ja, ich frage mich jetzt warum ich mich so gegen Liebe wehre. Ich bin nicht wirklich unglücklich damit, es interessiert mich nur, ob das normal ist. Ich habe viele gute Freunde, heißt ich bin nicht einsam und ich habe immer jemanden mit dem ich reden kann oder irgendetwas aus meinem Leben teilen, und wenn ich Lust auf Sex habe reicht mir Masturbation. Nur wieso eigentlich?

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Also du hast ja sehr ausführlich beschrieben.. Ich selber habe auch noch nicht die große Erfahrung, kam.erst so mit Liebe und alles andere mit 18, war ungewohnt wollte auch erst nicht so ernste Beziehung und liebe war mir erst zu viel, hab mir selbst Druck gemacht. Aber klar es ist schön, wenn beide es wollen. Denke wenn dir nichts fehlt, mach dir kein Druck dass du zwingend jemand datest, und falls du doch jemand triffst, und du ein gutes Gefühl hast oder es sich eben gut anfühlt und es passt kannst du ja offen darüber sprechen und es auf dich zukommen lassen. Du machst schon dein weg. Und wenn du nicht unglücklich bist, ist ja alles ok. Du brauchst dir auch nicht Komisch vorkommen. Jeder ist eben anders..

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Also im Internet zeitalter ist das kein Wunder,  da treiben sich nur solche rum.  Schau mal nach seriösen Websiten oder Google mal nach sowas.  Ansonsten Fang mit nem Hobby an wie Sport oder sonstiges da findet man meist normale gleichgesinnte..  Viel Glück! 

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Hallo, um abzunehmen musst du nicht auf Fleisch verzichten, eher auf Beilagen wie Weissbrot, Nudeln, etc. Bei Fleisch kannst du auf Pute/Rind oder mageres Schweinefleisch setzen, gibt ja genügend Auswahl auch im Supermarkt.

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abnehmen .. schon 1000 mal versucht nie geschafft. WAS TUN?

Erstmal zu mir. Ich bin 1,73m groß und wiege (mehr wie je zuvor) knapp 70kg. Wenn ich in den Spiegel schaue gefällt mir in den richtigen Klamotten was ich sehe, allerdings im Bikini oder meinen Lieblings kleidern schaue ich ungern in den Spiegel .. Problemzone ist von der letzten Rippe weg bis zu den Knien. Alles andere gefällt mir ganz gut ..

Wie kam es zu der Gewichtszunahme? Ich betrieb Reitsport. Früher 1 x die Woche und neben bei nur Sportunterricht in der Schule, da wog ich immer zw. 62-65kg und ich war nicht zufrieden. Als sich dies erhöhte auf ca. 4 mal die Woche Reiten nahm ich ziemlich schnell 5-8kg ab und war eigentlich ganz zufrieden mit mir, als es dann jedoch wieder weniger Sport wurde, gleichzeitig Herbst-Winter wurde nahm ich zu .. es fiel mir auf der waage auf und anfangs dachte ich mir nichts dabei als ich allerdings einmal bewusst in den Spiegel blickte sah ich was passierte. Ich rutschte wieder zurück auf die ~63kg (stand Dezember 2015) von da an nahm ich in kleinen Schritten immer mehr zu bis jetzt wo ich ca. 70kg wiege. Ich habe Angst dass es so weitergeht...

Was mir die Waage sagt ist mir egal. Der blick in den spiegel zählt! Das Problem ist vor allem auch die Ernährung. Mir schmeckt kaum Gemüse ... ich nasche gegen langeweile und esse zu viel und zu oft am tag.. Workouts (zb XHIT Daily) mach ich selten wenn dann 3-4 tage hintereinander und dann ist die Motivation futsch.

Meine Plan: -keine Süßigkeiten mehr -max. 3 mal am Tag essen, und da nur gesundes und nicht zu viel, außerdem zu fixen Zeiten -morgens Kohlenhydrate und Obst, abends Eiweiß und Gemüse -jeden tag mind. eine halbe stunde Sport (5 x die Woche länger) -wieder einen Freizeitsport finden und regelmäßig ausüben -öfter mit meiner Nachbarin walken oder joggen gehen (2x die Woche) -meine ziele: straffer bauch, poo oberschenkel

Meine "ANGST" + Fragen -ich habe ehrlich gesagt extreme angst wieder nur an der brust abzunehmen, lässt sich das irgendwie vermeiden? -ich habe angst nach dem fettverbrennen komplett schlaff zu sein, was tun? -nudeln, reis und kartoffeln esse ich am liebsten, aber alles voller kohlenhydrahte, welche alternative gibt es? -denkst du schaff ich es mit diesem Plan, diesen Maßnahmen zu meiner Traumfigur zu gelangen? -hast du noch tipps oder Verbesserungs-Vorschläge für mich?

Ich stelle diese Frage an Fitness Coatches auf dieser Seite und hoffe eine gute Antwort zu erhalten.

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I ch kenne dein Problem gut, denke man muss gute Kombi schaffen zu Sport und Ernährung.  Bei der Ernährung kannst du auch mal mehr auf Eiweiß setzen,  nicht zu viel fett. Auch nicht zu viele Gedanken machen.  An bestimmten Stellen kann man nicht gezielt abnehmen oder zunehmen, das ist leider so..

Viel Erfolg 

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du musst online oder im laden etwas für 15 € kaufen, dann musst du denen diene email Adresse geben, eine email bestätigen, und dann vor Ort abholen. Das kostet aber nichts.

Lg

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Ich hab mir die Farbe auf alle Haare gemacht und jetz hab ich einen orange ton. Ja..

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Warum macht SIE das nur nach dem was passiert ist? :-(

Hey, ich habe eine Frage...habe darüber schon mit nen paar Freunden gesprochen undsoweiter und ja, nehmt euch die Zeit und lest bitte :-)

Ich habe mich in wiedermal. in das Mädchen verliebt, mit dem ich eine schlechte Vergangenheit hatte..das fing alles so an: mit und beiden ist das so, alles fing an in der 7ten Klasse, ich war mit ihrer besten Freundin zusammen und sie war halt in der Schule in den Pausen immer dabei. Ja wir haben viel geschrieben. Doch nach einiger Zeit wie es halt so ist, hat sie Schluss gemacht. Und dann kam sie, sie hat mich getröstet und war für mich da, sie war das Mädchen was mir wieder Hoffnungen gemacht hat, und das auch zurecht..denn irgentwann hat sie mir gestanden dass sie sich in der Zeit als ich mit ihrer besten Freundin zsm. War sich in mich verliebt hat. Ich war übberumpelt und wusste nicht was ich machen sollte..kurzer Hand waren wir dann für geschätzte 10 Tage zsm. , Problem war nur das ich für sie zu diesem Zeitpunkt nichts empfunden habe..kurz darauf habe ich auch das ganze mit ihr beendet und gut war..

So das war jz die erste "Episode" Ein Jahr später, 8te Klasse , Geburtstag einer Freundin, sie war auch da, wir kannten uns ja, denn sie ist halt in meiner Parallelklasse.. Wie ich immer so bin habe ich natürlich wiederholtes übetrieben, habe mit ihr aufm Sofa gekuschelt, sie umarmt usw. , da sie mir an dem Abend wider sympathisch wurde...das zeigte sich dann auch später, alle meinten : Öh komm doch mit ihr zsm. Usw. Aber bei mir muss halt immer alles perfekt sein..also wie ich dann auch so bin habe ich ihr WIEDERMAL erklärt das ich nichts für sie empfinde.. Ich denke mal sie war wieder total traurig und am Boden weil ich ihr wirklich mein Herz geöffnet habe. Nach dieser ganzen Sachen war erst "Ruhe" bis ICH sie nach der Schule wieder abgesprochen habe, das war letztes Jahr im Herbst, wisst ihr sie zieht mich einfach an..wir haben immer nach der Schule gequatsch und über Whats app total viel geschrieben.. Ja es kam wie es kommen musste, wir unternahmen etwas zsm Und sie verliebte sich wieder in mich..doof denn ich habe im eigentlichen Sinne kaum was für sie empfunden habe. Das war dann also das Ende der Episode 3, sie, war wiedermal total traurig, weil ich son Idiot bin..

So jz aber zur eigentlichen Sache, vor ein paar Tagen haben wir uns wieder getroffen da wir zsm. Nen Tanzkurs gemacht haben, wir hatte Spaß lagen auf dem Sofa zusammen ( ich auf ihr , kissenschlacht , hatten wirklich Körperkontakt) Wir waren uns wirklich nahe, und plötzlich (ich war überwältigt) habe ich sie einfach so geküsst, was mir total peinlich war.. Habe mich dann entschuldigt , doch sie meinte das wäre kein Problem .. Seitdem habe ich mit hoffnugen gemacht, bin voll verknallt in sie und weiß nich was ich machen soll, denn sie hat mich wirklich "an sie rangelassen" .nur habe ich heute von ihr die Nachricht bekommen das sich nichts für mich fühlt.. Das kann doch nicht sein, nachdem was passiert ist..Was tun?

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Ich kann das verstehen, du hast ihr erst gesagt du empfindest nichts für sie, jahre lang. oder ja 2 jahre, wie du beschrieben hast und da wollte ich dann auch nich mehr, wenn du dann nach 2 jahren mal merkst dass du auf mich stehst. Naja vielleicht redest du nochmal mit ihr, aber ich denke da ist nichts zu machen, auser du legst dich echt ins zeug und zeigst das du sie echt magst.

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Also ich hab auch Narben. Ich benutze so eine Öl-Lotion von Balea, die Narben pflegt, aber verschwinden tun sie nicht gant.

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