ich habe es aber abgelehnt da ich nur im Ring kämpfe und ich das weiterhin nur als Sport sehe
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Ihr werdet sicher einen Ring finden und euch sportlich messen koennen.
Und genau das ist der Punkt: Als Boxer lernst du kaempfen, was du wohl nie gemacht hast. Du wurdest verlieren. Und das schnell, das weisst du sonst waerst darauf eingegangen..

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Hoer auf zu kiffen dann bessert sich hoffentlich deine Rechtschreibung. Ist ja fuerchterlich

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Nur weniger essen bringt nix... Du musst viel Sport treiben um einen schoenen Koerper zu haben und dann gehoert natuerlich gesundes Essen dazu.

Wenn du im Sport viele Kalorien verbrennst ist das wirkungsvoller als nix essen..

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Aikido wuerd ich echt ned empfehlen. Viel zu kompliziert.
Wie gesagt: Thaiboxen ist sehr effektiv. Allerdings ist dort eine gute Boxtechnik das A und O.

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Du traegst Boxhandschuhe um deine Hende zu schonen, deine Deckung zu verbessern und ausserdem daempft sie die Schlaege.
Ausserdem traegst du beim Sparring einen Kopf- und Mundschutz. Und haust auch ned voll zu - was nicht heisst, dass es nicht weh tut. Ich habe ab und zu ein blaues Auge und es gibt auch ab und zu einen k.o. trotzdem kannst du wenn du ein Glaskinn hast nicht viel mehr tun als gut decken. Andere Partien kannst du gut trainieren wie z.B. bauch oder schienbeine.
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Der grosse Vorteil vom Boxtraining lieg darin, dass du weisst wie es tut eine zu kassieren und dich davon nicht aus dem Kozept brinen laesst, dass du weisst wie man zuhaut, dass du lernst dich nie wegzudrehen, dass du die Distanzen kennst, dass du kontern kannst etc. Alles in allem: Huete dich vor einem Boxer. Karate .B. halte ich fuer viel weniger effektiv weil du das obige nicht oder zuwenig trainierst.

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Hart trainieren, Eiweiss futtern, viel schlafen.

Muskeln wachsen durch Arbeit, Erholung und viel Futter. Testosteron erleichtert es natuerlich. Aber ohne anabole Stoffe kannst du da nicht viel aendern.

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Geh mit dem Auto, dass du normal faehrst.

Es ist ein grosser Unterschied ob du ABS und evtl ESP hast, auch die Fahrtechnik ist anders. Aber das wird Dir der Instruktor sagen

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Und wie soll man so etwas "erfinden"? Und ja, an jeder Grippe sterben Menschen.

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In Afganistan war es fast nie ruhig. Die einzige Ausnahme ist wohl von 1933 bis 1978.

Danach uebernahmen die kommunisten die Macht und die Sowietunion ist einmarschiert.

Vorher War Afganistan immer wieder Spielball zwischen den Briten und Russland - und den internen Stammeskriegen.

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Zuerst: Die Taliban sind eine fundamental islamistische Organisation in Afganistan und Pakistan - Kuba Iran und Irak haben damit nix zu tun.

Kuba ist mit sich selbst beschaeftigt, das Land wird seid 50 jahren von den USA boykottiert und hat mit dem Zusammenbruch der Sowjetunion seinen wichtigsten Sponsor verloren. Die Wirtschaft ist am Boden, Fidel, Raoul und die anderen sind alte Maenner die bald sterben. Kuba ist keine Gefahr und es wird spannend was die Zukunft bringt. Venezuela hat hier klar den groesseren Spielraum.

Irak liegt am Boden und wenn sich die USA zurueckzieht wird man sehen ob sich die Regierung an der Macht haelt oder das Land wie damals Afganistan im Buergerkrieg versinkt und zur Basis von Terrorgruppen wird.

Iran zeigt gerne die Zaehne, will Israel vernichtet haben und bastelt an Mittelstreckenraketen und Atimwaffen. Aber einen Angrifskrieg wird Iran kaum riskieren.

Ein weiterer interessanter Player ist Pakistan. Sollten die Taliban es schaffen die Pakistanische Regierung zu stuerzen, haben sie Atomwaffen. Aber die Gefahr ist momentan klein.

Um einen Weltkrieg zu entfachen braucht es 2 Supermaechte die sich zoffen - und die haben wir nicht, kannst also ruhig schlafen

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Dann geh doch zur Bundeswehr in eine Elitetruppe - falls sie dich nehmen

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