joa danke

könnt ihr mir helfen?

Ich möchte möglichst schnell Muskeln aufbauen. Hauptsächlich Brust-/ Oberarm-/ und untere Bauchmuskeln. Jetzt würde ich gerne wissen, welche Übungen am besten sind, um möglichst schnell eine Wirkung zu sehen und was ich am besten essen sollte. Ich möchte das ganze ohne "Hilfsmittel" aus dem Internet (wie z.B. irgendwelche Tabletten, die einen schnellen Muskelaufbau versprechen) schaffen. Gegen Nahrungsergänzungen hätte ich nichts.

leider weiß ich nicht mehr wie diese serie heißt. sie haben sie immer spät gezeigt. da haben sie kinder ode teenager (wie auch immer xD) in irgendwelche alten 'geisterhäuser' geschickt und so weiter und sofort..... kann mir irgendwer dagen wie die heißt???

lg black

670Ps in km/h???

Hallo. Ich suche derzeit ein Programm wo man Lieder mixen kann und so und finde nirgends ein gescheites. Könnt ihr mir helfen?

Um es kurz zu erläutern meine Liebste hat eine wunderschöne Figur (schlank wie ein Reh) ich könnte mir als Mann nix besseres vorstellen, nur wie halt bei den meisten Frauen auf der Welt, reichen schon ein paar Gramm mehr aus und Sie finden sich zu dick (sorry). Bei meinen Schatz ist es aber so das det Thema fast täglich zur Debatte steht und ich nicht mehr weis wie ich Ihr Selbstbewußtsein stärken kann, in manchen Situationen behindert das unsere Beziehung sehr obwohl ich Ihr fast täglich Komplimente mache weis ich nicht mehr weiter. Kennt eine/er ein paar gute Tipps wie eine Frau Ihr Selbstbewußtsein stärken kann? Sie muß sich wirklich vor nix schämen daher ich es für mich als Mann schwer verstehbar. Ich denke ich spreche da einigen aus der Seele. Bitte nur ernstgemeinte Ratschläge.

habe jetzt bei ebay gesehn das für 40 € - 24 männer parfumdufte (kleine proben) gibt. was meint ihr lohnt es sich.. schöne marken schicke auswahl.. oder doch für 40 € nen gescheiten 1 parfum holen ?? kann mich nicht entscheiden.

danke im voraus

...dann geht er aus und fährt wieder neu hoch ..letztes mal war es bei einem vortrag den ich dann komplett neu machen musste ..und der laptop ist noch gar nicht so alt ..is auch nie so irgendwas passiert ..nicht runtergefallen oder so ..

ich weiß nicht was das ist da hält die maus an dann wird der bildschirm bunt und flackert und dann geht er aus ..woran könnte das liegen und kann man das wegkriegen wenn ja wie ..??7

danke im vorraus ..^^

Hallo leute,

ich habe ein riesen probelem - habe heute mal mein computer ein wenig von überflüssigen sachen geleert bei der deinstalation habe ich wahrscheinlich irgendein program welches für den sound zuständig ist gelöscht. jetzt kann ich noch nicht mal videos von youtube geschweigeden per skype mit jemanden reden - ich brauch unbedingt musik auf meinen ohren...auch das lautstärke symbol in der taskleiste ist verschwunden

was kann ich tun?ich bin irgendwie schon verzweifelt kenne mich irgendwie mit dem kramm nicht so richtig aus! habe schon ein Realtek HD Audio Codecs Treiber: R2.54 (Win XP/2000/2003) installiert hat aber nix gebracht! mein laptop ist ein fujitsu siemens mit win xp ein recht älteres model.

ich würde für jeden hinweis sehr sehr dankbar sein!

beste grüße Jackline

Hallo,

folgendes: Schlafe schon seit mehreren Jahren viel zu wenig und unregelmäßig. Z.B. mal 3 Stunden die Nacht, dann wieder mal 5 Stunden usw.

Es ist nur ganz selten das ich mal wrklich 8 oder mehr Stunden durchschlafe, eigentlich so gut wie nie.

Frage: Ist das sehr ungesund und wenn ja, wie wirkt sich das aus?

PS: Bin 26 Jahre zur Zeit und spüre noch keine wirklichen Probleme, außer manchmal genervt zu sein ;)

Bin neu in eine 4er-WG gezogen, daher passen nicht alle Namen an die Klingel. Jetzt mache ich mir etwas Sorgen, ob (vorallem Päckchen) auch wirklich ankommen!? Am Briefkasten steht mein Name, nur nicht draußen an der Klingel. Oder muss man den jetzigen Klingelnamen bei Adressenangabe dazuschreiben? Danke schonmal!

wie gehen lila schwellungen unter den augen möglichst schnell weg?

Freu mich über Antworten :)

Ich plane ne Reise nach Parios wasa ist am günstigsten Busrteise, Flugreise ???

Bitte um Tipps

Ich habe auf meinem Rechner so ne Virusdateien: rundlll, AvProtector; scvhost und win32Runtime.

-kann sie nicht einmal mit unlocker löschen

-Kein Antivirusprogramm erkennt diese Dateien als Virus.

-Der Taskmanager funktioniert wegen diesen Dateien auch nicht.

-eine Systemwiederherstellung geht auch nicht, weil kein Wiederherstellungspunkt zur Auswahl da ist

-selbst mit hijackthis bin ich erfolglos

Was kann ich machen? Hab keine Lust das System neu zu installieren