An alle Kampfsportler oder Polizisten hier:

Mal folgende Frage Wenn ich die eine oder andre effektive Technik zur Selbstverteidigung beherrsche, muss ich beim einem Streit der eskalieren könnte, den Gegner vorher warnen, dass es für ihn sehr schmerzhaft werden wird, oder darf ich meine Verteidigung einfach anwenden?

Womit schafft man den Einstieg am besten ? Rauchen ist irgendwie cool aber meine Lunge muss sich wohl erst dran gewöhnen und ich möchte nicht gleich Hustenanfälle kriegen - das kommt nicht gut an beim Flirten - also womit schaff ich es am einfachsten vom Nichtraucher zum Raucher ?