Wie rot werden vor Klasse verhindern?
Wenn ich vor einem Publikum bzw auf einer Bühne stehe und etwas vortrage, habe ich das Problem nicht mit dem rot werden.
Bei Gesprächen mit Lehrern, Schulleitung, fremdem Personen habe ich das Problem auch nicht !
Sobald ich aber ein Vortrag vor der Klasse halten muss, schlägt die Röte ZU.
Wie kann ich das verhindern?
Oder wie kann ich meine Aufregung Vermeiden ?
PS: Bin Männlich also kommt Make-up nicht in Frage ;-)