Ich selber war während der Abiturphase auch sehr krank.
das mit der Ernährung war bei mir wie ein eigenes Hobby welches ich mir selber anlernen musste. ich war damals noch gar nicht gut im Kochen und hatte auch keinen Spaß daran. Dann habe ich mir ein paar Rezepte geholt und die einfach mal zubereitet. Irgendwann macht es auch echt Spaß :)
Je nachdem welche Krankheit du hast solltest du dich informieren was deinem Körper am besten tut, sprich was solltest du nicht essen.
bei mir selber war es Morbus Crohn und bei einer Google Suche habe ich herausgefunden (was mir irgendwie sowieso schon klar war) dass ich mich von Süßigkeiten Alkohol und fast food fern halten sollte.
also mein Tipp wäre einfach mal viele gesunde Rezepte ausprobieren :)
und in deinem Essen ist auch schon viel Flüssigkeit drin.
Du kannst in Wasser eine Zitrone reintun und dann schmeckt es auch besser so trinkst du mehr