Hallo, ich (w/17) bin 175 cm groß und wiege derzeit 58 Kilogramm. In letzter Zeit sagen mir sehr viele Leute dass ich doch mehr essen sollte und drei mal am Tag einen Mahlzeit zu mir nehmen sollte. Ich esse grundsätzlich nur zweimal am Tag. Zum Frühstück esse ich einen Joghurt und etwas Obst, nichts zum Mittagessen und dann abends um ca 18 Uhr eine Mahlzeit mit Fleisch, Kartoffel (oder eine andere Beilage) und Gemüse. Ich gehe jeden Tag 5 km joggen und während Wettkampf Saison von Cross Country (immer in Herbst und Frühling) renne ich jeden Tag zwischen 5 und 12 km. Deshalb kommt mein Gewicht auch mehr von Muskeln als von Fett (merke ich immer nach der Winterpause wenn ich dann bei saisonbeginn erstmal zunehme). Denkt ihr, dass ich mehr essen sollte? Irgendwie scheinen einige Leute Angst zu haben, dass ich irgendwann magersüchtig werde... Aber ich esse ja nur deshalb nichts, weil ich einfach tagsüber keinen Hunger habe.