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Fisch, Fleisch, Eier •Blutwurst 6,4 •Miesmuscheln 5,1 •Tiefseegarnelen 5,0 •Sardellen, gesalzen 4,3 •Bratwurst, fein 2,7 •Rollmops 2,6 •Kochschinken 2,3 •Rinderfilet 2,3 •Kalbfleisch 2,1 •Schweinekotelett 1,8 •Hering 1,5 •Pute 1,5 •Schweinefilet 1,5 •Lachs 1,4 •Mortadella 1,3 •Huhn 0,7 •Hühnerei 2,1

Gemüse, Nüsse •Bohnen, weiß 6,2 •Cashewnüsse, geröstet 6,0 •Petersilie 5,5 •Spinat 4,1 •Haselnüsse 3,8 •Schwarzwurzeln 3,3 •Walnüsse 2,5 •Karotten 2,1 •Erdnüsse, geröstet 2,0 •Oliven, grün 1,8 •Erbsen, grün 1,8 •Salzgurken 1,6 •Zucchini 1,5 •Broccoli 1,3 •Kohlrabi 0,9 •Kartoffeln 0,4

Obst •Backobst 2,5 •Erdbeeren 1,0 •Kiwi 0,8 •Bananen 0,5 •Orangen 0,4 •Birnen 0,3

Milch- und Milchprodukte •Quark, mager 0,4 •Butter 0,3 •Buttermilch 0,1 •Muttermilch 0,1 •Kuhmilch 0,1 •Joghurt 0,1

Getreide und Teigwaren •Haferflocken 4,6 •Müsli mit Nüssen 4,4 •Knäckebrot 3,6 •Vollkornbrot 2,8 •Roggenbrot 2,5 •Pumpernickel 1,9 •Mais 1,4 •Weizenbrot 1,0 •Nudeln 0,7 •Naturreis 0,7

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Schlechte Ernährung?

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Das haben haben viele, keine Sorge :D

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Hast du vielleicht Sport gemacht? Kann sein, dass das einfach der Muskel ist, habe ich auch manchmal :D

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Unnnöötttiiiggggeee FFFrrraaagggeee!! hahaha..

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Jason Derulo - Wanna go home?

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Ich hab das auch mal gemacht. Anfang war das ganz coolaber später war das ein HORROR.Ich sage dir das ist nur Veraschung.Kündige lieber!

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Das kann keiner beantworten, außer du!

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"Das ist keine Lösung". Hört sich jetzt komisch an, aber ist so. Geh zum Psychologen. Genieße das Leben. Denke immer daran das du alles schaffen kannst, was du möchtest. So werde ich immer glücklicher, wenn ich an was schlimmes denke. Und außerdem: Jede Situation hat eine Lösung. Also geh zum Psychologen. Der wird dir 100%ig helfen! Ich hoffe das du es auch tust!

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Der Satz steht aber nicht im Präsens sondern in Futur 1.

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