Low Carb ernährung, 30 Minuten Laufen am Tag, 1h Krafttraining. Hatte etwa 10KG Übergewicht (BMI 25,2) und habe in 3 Wochen knapp 11KG verloren (BMI 22,4). Wenn du abnehmen willst, musst du deinen Schweinehund besiegen. Du darfst auch nicht einmal sagen, heute gehe ich mal nicht laufen, sonst wirst du es nicht schaffen! Ich bin sogar bei strömenden Regen laufen gegangen, habe mich an meine ernährung gehalten, als meine Freunde Pizza aßen und machte immer das Krafttraining. Die einzige Hürde ist dein Geist. Und den zu überwinden kann dir keiner helfen.

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Hmm, ich könnte dir die "Anders" Reihe von Hohlbein empfehlen. Ist zwar nur teils dystopisch, es geht aber auch um Fraltionsspaltung und man baut (meiner Meinung nach) eine relativ gute Bindung zum Hauptcharakter auf.
Lg,
Tom

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Hatte das gleiche Problem... Hab immer angerufen und so... Aber da er niemals angerufen hat, habe ich einfach damit aufgehört, obwohl er damals mein bester Freund war. Er hat sich auch nicht gemaldet. Sehe ihn trotzdem oft (wir sind Nachbarn) und merke, dass er fast immer allein zuhause ist. Ich bin eigentlich oft mit Kumpels. Aber er ruft nie an. FInde es eig. Schade. Aber was soll man machen. Wenn er sich so entschieden hat...

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47,5-52,5kg

Das wäre die Beste Diät/Ernährung: http://www.lowcarb-ernaehrung.info/regeln-low-carb/

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https://www.virtualbox.org/ Ist von Oracle (JAVA), funktioniert Top und ist Open Source.

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ist doch gut

Also ich finds super ;) Außer derjenige, welcher es trägt, ist fett oder männlich.

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Bei 32 bit kannst du nur 32 bit programme starten, bei 64 bit beides... 64 bit solltest du aber nur verwenden, wenn du mindestens 4gb ram hast (sollte eig jedes halbwegs aktuelle nb haben)

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Steck die Festplatte in einen Pc eines Freundes, welcher 2 Slots hat, formatiere sie und spiel Windows wieder neu rauf... Sind zwar alle daten verloren, ist aber die einfachste lösung, wenn der Bildschirm nur mehr schwarz ist.

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Also die CPU und GPU Taktung wäre nicht schlecht anzugeben... Oder ist die 1.4 Ghz die CPU Taktung?

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