Halli hallo:)

Da ich zurzeit meinen Bauch trainier wollte ich wissen ob Milch trinken dabei hilft.Ich hab öfters gehört dass das Calcium usw, helfen sollte.Anderseits hör ich auch manches schlechtes über die Milch.Ich ernähe mich auch nicht gleichgemäß für meinen Bauch.Aber wenigstens Milch trinken was angeblich hilft schadet ja nicht:) Nun was wisst ihr dazu?

-Koray