Fortschritt beim Joggen von 2 km zu 2,5 km in 12 min?
Hi ich habe erst vor kurzem mit dem Joggen angefangen und schaffe ca 2 km in 12 Minuten. Wie lange glaubt ich brauch ich um 2,5 km in den 12 Minuten zu erreichen? Also um die Durschnittsgeschwindigkeit dafür durchzuhalten wenn ich in der Woche ca 5 mal laufen gehe?
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