Leonie122006
18.12.2020, 02:12
WIESO KOMMT mein Vater immer einfach rein?

Hey

ich wollte gerade Sb machen. Ich bleibe extra so lange wach damit ich meine Ruhe habe und mein Vater eigentlich um 6 aufstehen muss dachte ich, ich kann anfangen. Also habe ich mir es gemütlich gemacht und meine decke etc ausgeschüttelt. Wer steht hinter mir in der Tür? Mein vater!! Ey, er hat sich rein geschlichen ich habe mich so des Todes erschrocken als er gute Nacht gesagt hat. WIESO klopft er nicht und WIESO versteht er nicht das ich mal meine Ruhe haben will man ich könnte so durchdrehen. Es ist immer so, immer!!!! Über Tag klopft mein Vater an, wenn man es so nennen kann. Er klopft an und in der selben Sekunde macht er die Tür auf. Ich könnte da so rum schreien. Sowas verdirbt mir immer meine Lust und Laune 😤 ich hasse es und kann jetzt wieder 30min lang darüber mich beschweren aber es bringt nichts. Habe es ihm schon 1990000000000099x gesagt und ständig kommt „mmhm ok werde ich machen“.

WAS SOLL ICH TUN 😭 ich könnte anfangen zu heulen weil es mich so sehr wütend macht. Bitte glaubt mir auch wenn es vlt nicht so nervig rüber kommt es ist sehr nervig und mit sehr nervig meine ich Todes nervig

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von Tobinn
18.12.2020, 02:16

sonst mach es doch einfach in der Dusche... oder rede mit dein Vater darüber ahahahahh ist mir aber zum Glück noch nie passiert.

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Makka22
18.12.2020, 01:54
Abnehmen zu Hause wie?

Hallo seid dem Corona ist hab ich viel zu genommen weiß nicht wie brauche Hilfe bin 23 Jahre alt hab 10 Kilo zugenommen will abnehmen aber weiß nicht wie Diät oder was anderes

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Antwort
von Tobinn
18.12.2020, 02:11

Ist eigentlich ganz einfach, du musst halt am besten ein Kaloriendefizit haben, dass heißt wenig essen als du verbrauchst. Dein Tägliche Kalorienbedarf kannst du dir im Internet ganz einfach erreichen lassen... Ich würde dir einfach eine Fitness/Kalorien Zähler App empfehlen. Der Rest ist einfach nur Disziplin und Willenskraft. Ansonsten ist laufen gehen und alles andere was mit Bewegung zu tun hat auch hilfreich.

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