Ich könnte mir vorstellen das er sich vllt nach dem oral Verkehr Einfsch keinen Sex mehr haben konnte. Und um dich nicht komplett abzuweisen hat er dir trockensex angeboten.
Also ich würde auch erst einmal mit einem Trainer im Studio reden. Also ich baue gut Muskeln auf was ich teilweise meinen Genen zuschreiben kann aber maßgeblich ist daran nunmal die Ernährung "Schuld" ich esse sehr viele Kohlenhydrate obwohl ich nicht der dünste bin und versuche fast 2g Protein pro Kg körpergewicht zu mir zu nehmen. Dadurch nimmt man zwar erstmal zu aber das sind Muskeln. Der KFA wird sich dadurch nicht reduzieren aber das ist ja auch nicht so wichtig an deiner stelle würde ich es mal durch eine neue Ernährung und neuen reizen im Training probieren und das mal ein Jahr durchziehen und wenn du dann wieder Stagnierst im Training wieder neue reize setzen neue übungen neue Ausführungen etc. Ein jahr lang dann kannst du mal leicht definieren also eine Diät machen aber darüber solltest du dich nichmal genauer informieren wenn es soweit ist damit deine Muskeln nicht flöten gehen.
Viel Erfolg weiter beim Training und drann bleiben!
PS: man sagt ja nicht umsont 80% Ernährung und 20% Training :D
Also ich bin 20 und mache seit etwar 2 Jahren Krafttraining und kann sagen das weightgainer auch relativ nutzlos sind du solltest nur darauf achten am tag genug Proteine zu dir zu nehmen Und Kohlenhydrathe das war für mich immer gold wert. 5 Mahlzeiten am tag hören sich auf jedenfall schonmal sehr gut an. Ich esse immer gerne Reis mit Pute oder sowas und Hafeflocken Mager quark etc. Du solltest versuchen die Intensität des Trainings dann mehr auf die Arme zu verlegen also wenn du normal vorher brust machst mach vorher arme genauso der gesamte Split falls du einen hast Fang mit den Armen an und änder regelmäßig etwa alle 3 Monate deinen Plan um neue Reize zu setzen das hat mir immer sehr geholfen wenn ich beim Muskelaufbau angefangen habe zu Stagnieren.
Lg Tobias
einmal 20 hab ich ja schon gesetzt bei der ersten wette
Und ist doch auch egal wer zu erst kommt bei mir ist es zB meistens meine Freundin aber dafür haben wir doch alle einen Mund. Wenn man es ordentlich anstellt kommt jeder auf seine Kosten und außerdem geht es bei mir nicht um meinen Höhepunkt sondern nur darum Spaß zu zweit zu haben und dann in erster Linie um ihren orgasmus.