Hallo. da ich (Männlich, 17) endgültig genug von meinen Übergewicht hatte beschloss ich abzunehmen. Ich esse fast nur noch gesund und sehr wenig, und mache Sport (Kniebeugen, Liegestütze, Joggen) doch ich weiß nicht wie ich effektiv und Schnell abnehmen kann. ich will bis ende des Jahres deutlich Schlanker sein doch weiß nicht wie ich das gut hin bekomme. hat da jemand eine Idee?

wob ag soll wie ich gehört habe nicht mehr für zeitarbeit einstellen? also bei der autovision ist kaum etwas. wie bewirbt man sich da normalerweise? ruft man noch an? vielen dank für die antworten