HoneyLoop5
11.03.2015, 20:26
Wie Lange trainieren bis man "Perfekte" Beine hat?

Hallo Zusammen! Ich Trainiere seit heute also so richtig meine Beine damit sie etwas dicker werden und um etwas Muskeln auf zu bauen und meine frage ist wie lange muss man trainieren um die perfekten beine zu haben ja ich weiß nach einer woche werden sie nicht perfekt..aber wie lange ungefähr ? 1 Monat? oder mehr?

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Antwort
von Tobi167
11.03.2015, 20:31

oh oh, wenn das farid bang sieht :D

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