Also wer wirklich glaubt mit den minderwertigen Produkten von DM und Co. seinen Omega 3 Spiegel oder seine Omega 3-6 Balance zu verbessern irrt gewaltig. Das ist rausgeschmissenes Geld. Das beweisen Tests und Studien eindeutig. Der Polyphenol Gehalt spielt eine ganz wichtige Rolle damit die Fischöle nicht oxidieren und zur Zelle gelangen. Das erreicht man zB. durch sehr gutes Olivenöl welches in einem bestimmten Prozess hinzugefügt wird. Meist ist auch der DHA/ EPA Gehalt viel zu niedrig. Auch die meisten Algenöle haben viel zu wenig EPA und keine Polyphenole. Bitte klärt euch auf. Google hilft :-) Bevor ihr hier den selbsternannten "Experten" glaubt :-)

...zur Antwort