Zu dem der Mutter

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Halte dich an einer stuhlehne ect fest. Wenn das nicht geht binde dir die Hände zusammen (das hilft wirklich!!!). Wenn du immernoch an deinen rücken greifen willst, panikatakken oder ähnliches bekommst hilft leider nur noch narkose. Oder lass deine Hände so betäuben das du sie nicht mehr bewegen kannst. Oder du lässt dir den rücken betäuben, das tut weniger weh. Wenn du mit betäubten händen IMMERNOCH an den rücken drankommen willst denk an etwas schönes (zb fette einhörner die einen regenbogen runzerrutschen) und lass dir von jemandem die stirn mit einem feuchten, kalten lappen abtupfen. Augen schließen und entspannen.
Viel Glück und ich hoffe ich konnte helfen!
Lg TippiBibble

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Weniger süßes wäre zu empfelen, aber mit dem sport misst du es nicht übertreiben. Eine halbe stunde am tag müsste reichen. Kommt halt drauf an wie schnell du abnehmen willst...
Hoffe ich konnte helfen
Lg TippiBibble

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Geht doch abends an den strand! Meine empfelung: wenn es ein kiesstrand ist, und das ist es zu 99% nehmt schuhe mit, die steine können ganz schön wehtun! Oder geht abends in eine nahegelegene stadt abendessen :)). Hab gehört die pizzen sollen der hammer sein ;).
Hoffe ich konnte helfen
Lg TipiBibble

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Hallo😊👋. Man kann leider ohne Twitter, Facebook oder freunde die das spiel besitzen aich keine freunde haben... aber erstell dir doch einen twitter account (ist sicherer als facebook) mit einem erfundenen namen, email, ect. und lösch ihn danach wieder.☺
Hoffe ich konnte dir helfen!
TippiBibble

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Ich wei§ was du hast! Sag mal du sitzt im winter bestimmt oft auf kalten bänken rum oder?

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Geh zu einem Arzt und lass ihn mal schauen wann du das letzte mal gegen tetanus geimpft worden bist und ob du eventuell eine blutvergiftung hast

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Naja.... vielleicht so 40 kg... es einfach mehr Obst und Gemüse, treib Sport, und auch wenn du außer Puste bist renn weiter! Oder verlangsermere dein Tempo! Viel erfolg beim abnehmen!!! 

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Ich würde den Film nach einem Monat wiederhaben wollen. Sprech soe einfach mal freundlich darauf an wie sie den Film fande. Wenn sie ihn schon geschaut hat, rede etwas mit ihr darüber und frage sie dann höflich ob du ihn woederhaben könntest weil du ihn auch noch mal schauen möchtest. Wenn sie den Film nicht geschaut hat sage ihr das sie ihn schon sehr lange hat und du ihn für irgendein Projekt noch mal brachst

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