Adobe Premiere, Magix Video Maker.

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meinst du männliche oder jüngere Freunde und in welchem alter seid ihr in beiden Fällen ist es totaler Schwachsinn was das Mädchen da redet und das solltest du ihr sagen. Man sollte niemals Richtlinen für Freunde haben.

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Die Frage ob er es will ist völlig überflüssig, weil jeder Junge es will, die Frage ist nur wie erfahren ihr beide seid, sagen wir du bist schon 20 dann könnest du dir ziemlich selbstbewusst selbst sagen, wann der richtige Moment ist, aber deine Verunsicherungen lassen mich glauben, dass ihr es einfach warten lassen sollt, damit meine ich nicht 3 Monate oder was auch immer sondern der richtige Moment wird kommen und dann ergibt es sich auch von alleine. Außerdem wäre es keine schande deinen Freund einfach mal darauf anzusprechen und Dinge bereden, damit meine ich jedoch nicht, dass ihr einen Termin für Sex vereinbaren sollt, sondern redet darüber wie ihr über SEX denkt, dann lasst es einfach kommen.

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Verrückter Bengel! Geh zum Hautarzt!

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Basketball ist beste!

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Ich muss einfach Dragonball sagen, kann sein das du es schon kennst oder dir die Antwort richtig Flach kommt, aber es ist einfach die beste Serie aller Zeiten...

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Ich möchte abnehmen, ich bin aber zu blöd dafür. Habt ihr hilfreiche Ratschläge für mich?

Ich (m, 19) habe ein Problem. Und zwar habe ich einen richtig dicken Bauch. Mit eklig viel Fett. Durch meine vorherigen "Versuche" abzunehmen habe ich einen deutlichen Bauchmuskelansatz. Dieser ist allerdings unter besagten Fettschicht verborgen. Und das sieht kurz gesagt blöd aus. An allen anderen Stellen meines Körpers habe ich keine Probleme. Ich habe dünne Arme, bin insgesamt recht schmal und auch meine Beine zeugen nicht wirklich davon, dass ich übergewichtig bin. Was ich eigentlich auch nicht bin. Ich bin bei einer Größe von 1,80 Meter 80 Kilo schwer, was laut Internet noch im Normalbereich liegt. Aber trotzdem habe ich diesen dicken Bauch.

Woran das liegt weiß ich: Ich habe einen Schreibtischjob und esse zu ungesunde Sachen. Wenn ich von der Arbeit komme kann ich mich einfach nicht dazu überwinden noch Sport zu machen, vor allem im Sommer nicht. Dadurch gebe ich meinem Bauch natürlich viel Spielraum zum zunehmen. Im Winter dagegen ist das anders. Da kann ich jeden Tag raus zum laufen oder Fahrrad fahren. Woran das liegt? Ich liebe Kälte und Dunkelheit und kann Hitze und Sonnenlicht nicht ausstehen. Ich bin ein typischer Einzelgänger der lieber für sich bleibt und sich unter Menschen sehr unwohl fühlt. Was mich zum eigentlichen Grund meiner Frage nimmt (Respekt an den, der immer noch liest).

Und zwar sagen mir alle die ich kenne und mit denen ich rede (sind nicht viele aber ein paar sinds doch), dass Ausdauersport wie laufen oder Fahrrad fahren wenig bis gar nix bringt und das nur die Kondition steigert. Wenn ich aber abnehmen will soll ich ins Fitnessstudio. Das kann ich aber nicht. Ich habe einmal an einem Probetraining im örtlichen Fitnessstudio teilgenommen und mich dort überhaupt nicht wohl gefühlt. Ständig hatte ich das Gefühl das mich alle am anstarren sind. Außerdem war die Luft dort drin nicht sonderlich angenehm. Kurzum, ich bin mehr der Typ, der draußen an der frischen Luft Sport macht. Am liebsten im Winter, da es dort eben immer recht früh dunkel ist und ich mich im dunkeln nun einmal wohler fühle.

Jetzt komme ich aber wirklich zum Kernpunkt der Frage (versprochen): 1. Stimmt die Aussage, dass ich Ausdauersport vergessen kann, wenn ich abnehmen will? 2. Was sind die besten Trainingsmethoden, die ich ohne Geräte aus dem Fitnessstudio durchführen kann? 3. Wie ernähre ich mich richtig, also was sollte man auf gar keinen Fall essen, wann sollte man essen und vor allem was sollte man essen?

Gerne nehme ich auch Links von Seiten entgegen, in der die von mir gesuchten Infos wiedergegeben werden.

An dieser Stelle möchte ich mich noch bei allen Bedanken, die sich den langen Text durchgelesen haben und jetzt trotzdem noch dazu bereit sind, mir eine hilfreiche Antwort zu geben. Kritik an meinen Sichtweisen dürft ihr natürlich ebenfalls äußern.

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Noch ein Tipp ist ließ dir bevor du was isst die Inhalte durch wenn da was drin ist was du nicht kennst und sich nach Chemie anhört lass die Finger davon.

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Ich möchte abnehmen, ich bin aber zu blöd dafür. Habt ihr hilfreiche Ratschläge für mich?

Ich (m, 19) habe ein Problem. Und zwar habe ich einen richtig dicken Bauch. Mit eklig viel Fett. Durch meine vorherigen "Versuche" abzunehmen habe ich einen deutlichen Bauchmuskelansatz. Dieser ist allerdings unter besagten Fettschicht verborgen. Und das sieht kurz gesagt blöd aus. An allen anderen Stellen meines Körpers habe ich keine Probleme. Ich habe dünne Arme, bin insgesamt recht schmal und auch meine Beine zeugen nicht wirklich davon, dass ich übergewichtig bin. Was ich eigentlich auch nicht bin. Ich bin bei einer Größe von 1,80 Meter 80 Kilo schwer, was laut Internet noch im Normalbereich liegt. Aber trotzdem habe ich diesen dicken Bauch.

Woran das liegt weiß ich: Ich habe einen Schreibtischjob und esse zu ungesunde Sachen. Wenn ich von der Arbeit komme kann ich mich einfach nicht dazu überwinden noch Sport zu machen, vor allem im Sommer nicht. Dadurch gebe ich meinem Bauch natürlich viel Spielraum zum zunehmen. Im Winter dagegen ist das anders. Da kann ich jeden Tag raus zum laufen oder Fahrrad fahren. Woran das liegt? Ich liebe Kälte und Dunkelheit und kann Hitze und Sonnenlicht nicht ausstehen. Ich bin ein typischer Einzelgänger der lieber für sich bleibt und sich unter Menschen sehr unwohl fühlt. Was mich zum eigentlichen Grund meiner Frage nimmt (Respekt an den, der immer noch liest).

Und zwar sagen mir alle die ich kenne und mit denen ich rede (sind nicht viele aber ein paar sinds doch), dass Ausdauersport wie laufen oder Fahrrad fahren wenig bis gar nix bringt und das nur die Kondition steigert. Wenn ich aber abnehmen will soll ich ins Fitnessstudio. Das kann ich aber nicht. Ich habe einmal an einem Probetraining im örtlichen Fitnessstudio teilgenommen und mich dort überhaupt nicht wohl gefühlt. Ständig hatte ich das Gefühl das mich alle am anstarren sind. Außerdem war die Luft dort drin nicht sonderlich angenehm. Kurzum, ich bin mehr der Typ, der draußen an der frischen Luft Sport macht. Am liebsten im Winter, da es dort eben immer recht früh dunkel ist und ich mich im dunkeln nun einmal wohler fühle.

Jetzt komme ich aber wirklich zum Kernpunkt der Frage (versprochen): 1. Stimmt die Aussage, dass ich Ausdauersport vergessen kann, wenn ich abnehmen will? 2. Was sind die besten Trainingsmethoden, die ich ohne Geräte aus dem Fitnessstudio durchführen kann? 3. Wie ernähre ich mich richtig, also was sollte man auf gar keinen Fall essen, wann sollte man essen und vor allem was sollte man essen?

Gerne nehme ich auch Links von Seiten entgegen, in der die von mir gesuchten Infos wiedergegeben werden.

An dieser Stelle möchte ich mich noch bei allen Bedanken, die sich den langen Text durchgelesen haben und jetzt trotzdem noch dazu bereit sind, mir eine hilfreiche Antwort zu geben. Kritik an meinen Sichtweisen dürft ihr natürlich ebenfalls äußern.

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Iss nicht mehr als 40 g Zucker am Tag und mach Sport

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Lol ich wette du hast bei 99,9% aller Gerichte die du je gegessen hast Eiweiß geschluckt.

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