ich hab das tbone, das ist super! (sc440 oder 450 ist egal -> gleiche leistung)

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ich würde generell nicht so viele wiederholungen machen, wenn du auf kraftaufbau aus bist, mach zwischen 11-14 wiederholungen, wenn sie mit leichtigkeit gehen mach lieber mehr sätze also ca 1-4 und mach viele verschiedene übungen, niemals nur sixpack oder nur liegestütz, immer auch die entsprechenden komponenten mittrainieren, beim sixpack der untere rücken, damit du nicht vorne muskeln hast und hinten knochig bist (→ rückenschmerzen) und so weiter

guck dir das buch "fit ohne geräte" von mark lauren an, dort findest du auch einiges zu der ernährung

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das problem hatte ich auch, lade das bild nicht vom desktop hoch, und guck das das bild immer die gleiche höhe wie breite hat (299x299 pixel, bzw 600x600 pixel, etc) so gings bei mir

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Wenn sie einen sehr bösen Freund hat kann es auch was anderes sein. Ich hoffe aber nicht das ein echter Mann sowas machen würde. Sprech sie darauf an!

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Wenn du sie erben willst schon. Du musst sie wahrscheinlich nur dann zahlen, wenn du genug Geld dafür hast. Ob du andere Sachen erben kannst, ohne die Schulden zu übernehmen weiß ich nicht, ich denke aber nicht.

Schau mal bei Google oder frag den nächstbesten Anwalt oder Notar, die kennen sich bestimmt mit sowas aus.

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Sicher ist Bungee-Jumping spannender, aber ein Insektenhaus indem Bienen und co vertreten sind ist sicher auch ganz cool. :-)

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Trink davor was warmes. Aber nicht zu viel, sonst musst du immer während des Vortrags auf die Toilette rennen, das kann dann die Zuhörer stören. Sieh nach, das du zusätzlich Tonleitern singst, aber auch die nicht zu hoch, damit deine Stimme nicht heißer wird.

Viel Erfolg bei dem Vortrag.

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Geh bei Amazon auf deine Bestellungen, dort gibt es bei der einzelnen Bestellung von deinem PC sicher die Möglichkeit "Lieferung folgen" oder "Lieferung verfolgen", da kannst du sehen wo deine Lieferung derzeit ist, im besten Fall sogar wann sie ankommt.

Im Weihnachtsstress kann es schon mal länger dauern bis dein Paket kommt, Kopf hoch und viel Geduld.

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Du sagtest du hast die Folge auf Sat1.de gesehen. Such nach einem Archiv auf Sat1.de und gib "Richter Alexander Hold" ein, dann wirst du sicher fündig.

Gutes gelingen.

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Also, erstmal cool das ihr nach Nürnberg kommt, bin selbst aus der Umgebung und finde den Weihnachtsmarkt hier super.

Geklaut wird auf dem Weihnachtsmarkt nur dann, wenn Leute nicht genug auf ihre Besitztümer aufpassen. Zum Beispiel, wenn Jemand seinen Geldbeutel in die hintere Hosentasche steckt, oder wenn eine Frau ihre Handtasche abstellt und nicht darauf aufpasst.

Generell würde ich einfach nichts mitnehmen was du nicht brauchst. So vermeidest du den Verlust deiner Besitztümer und kannst Spaß am Nürnberger Christkindlesmarkt haben.

Wenn du noch Fragen hast, her damit, ansonsten viel Spaß und nicht vergessen die Altstadt und die Lorenzkirche anzusehen. (Und den goldenen Brunnen) :-)

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Frag ob er dir die Überraschung vor/nach/während der Schule mal machen kann.

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"dass die neuen Felle nicht so schön aussehen, wie die neuen." - Dann nimm lieber die neuen! ;-)

Späßchen am Rande

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