Manche hab 300 - 400 Kg 😲

Also ich hätte mal ne Frage hauptsächlich an die Jungs und männer (auch gerne Frauen) ... und zwar könnt ihr mir mal hinschreiben wie groß ihr seid und wie viel ihr dabei wiegt. Und bitte auch noch ob ihr sport macht und wenn ja , welchen und wie oft? Danke im Voraus:D würde mich mal interessieren

Hi!

Ich bin 18 Jahre alt, 1,80m groß und wiege 103kg (ich weiß, ein bisschen zu viel)

Jetzt bin ich am überlegen, ob ich mal pumpen gehen sollte..

Kennt jemand eine gute Seite wo man sich einen Trainingsplan erstellen lassen kann?