Kann man nicht anhand einer Zahl festmachen! Jenachdem wie viel Zeit ist. Wichtig ist du solltest auf andere Sachen nicht verzichten, statt Sex zu haben!
Hey, Fortschritte sieht man aufjedenfall! Wie alt bist du denn? Bleib weiter dran und dann kommt ordentlich Muskulatur dazu!
bin Physiotherapeut, das sind sog. TRX Bänder! Damit kann man beispielsweise aufrichtigsübungen machen und den Rücken und die hintere Schulter trainieren aber auch anderes Muskelgruppen!
Nein ist nicht schlimm, stört doch nicht!
Das „rote“ sieht schon sehr geil aus !