Hallo

ich habe mich vor paar tagen im gym neu angemeldet ich bin W 15 jahre alt aber die sache ist ich habe garkeine ahnung wie ich beginnen kann hab mir schon einen trainingsplan erstellt der 10-12 wochen gehen wird GK workout damit sich meine muskeln daran gewöhnen können. Ich traue mich irgendwie nicht dort hin zu gehen weil ich Angst habe wenn ich nicht weis wie ein Gerät funktioniert dann ist es doch peinlich ich kann nicht jede 2 minuten die trainern dort stören bitte gibt mir tipps was kann ich/soll ich tun?

Hallo, ich weiß aber das ist kein wirkliches Thema. Ich mache mir darüber trotzdem Gedanken. Und zwar, wie ignoriert man am besten Fremde Leute auf der Straße? Weil das gleiche macht man mit mir auch. Ich weiß zwar nicht warum, aber ich möchte auch einfach anderen Zeigen das sie mir egal sind. Weil Fremde Leute, sollten einen doch egal sein.