Evion1
01.07.2014, 19:02
Trainingsplan so umsetzbar?

Montag : Bauch,Trizeps,Brust Mittwoch:Bizeps,Rücken,Bauch Freitag:Schulter,Beine,Bauch

Kann ich so oft Bauch trainieren ? Der Bauch hält ja einiges aus und regeneriert sich recht schnell , zudem liegen immer 2 Tage zwischen jeder Einheit

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Antwort
von Tiger689551
02.07.2014, 07:36

Ich würde Montag Bizeps machen und Mittwoch Trizeps weil zb bei mir ist es so wenn ich Rücken trainiert hab geht beim Bizeps garnichts mehr und fühlt sich total nutzlos an deshalb würde ich es tauschen weil mehr kraft vorhanden ist und der Bizeps dann erst richtig gepumpt ist so hat er nämlich eine gewisse Vorbelastung vom Rücken Training genau wie der Trizeps Vorbelastung vom Bankdrücken (Brust Training)

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Tiger689551
12.10.2011, 14:28
Hausbesuch von der Firma wegen Krankmeldung

Hallo

Ich habe eine Frage und zwar waren vor paar tagen 2 Männer vor meiner Haustür und wollten nach mir schauen da ich jetzt fast 3 Wochen Krank geschrieben bin weil ich mir die Nase gebrochen habe.

Das Problem ist aber ich war zu dem Zeitpunkt nicht zu hause sondern beim Arzt da ich Azubi bin und im 1 Jahr bin und noch Probzeit habe kriegte ich ein sehr mulmiges Gefühl.

Als ich dann zu Hause war sagten mir meine Eltern das 2 Männer von der Firma da gewesen wären um zu gucken wie es mir geht und was ich so treibe usw.

So und jetzt zu richtigen Frage dürfen die das überhaupt ?

und ist das ein Kündigungs Grund ?

Ich war sogar 1 tag nach der OP persönlich bei der Personalabteilung meine Krankmeldung abgeben und die haben mich dort doch gesehen das es was ernstes ist naja und jetzt weiß ich nicht was ich tun soll weil es mir nicht aus den Kopf geht kommen die nochmal oder bin ich jetzt so gut wie gekündigt ? :/

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Antwort
von Tiger689551
12.10.2011, 19:03

Ohh

Danke für die schnelle Info gut das ich einige meinungen gelesen habe was Ihr so darüber denkt denn es hat mich grad wo ich das gelesen hat sehr beruhigt.

Ja ich hatte meine OP am 05.10 und bin vom 04.10 bis zum 18.10 Krank gemeldet vom Krankenhaus mit stempel drauf usw....

Ich soll am Freitag wieder zur Kontrolle um zu gucken ob der Gips runter muss oder ich Ihn weiter tragen muss.

Mein Beruf ist: Aufbereitungsmechaniker für Sand und Kies

Und ich habe den Arzt ausdrücklich gefragt ob ich arbeiten darf er meinte NEIN!!!! weil es körperliche arbeit ist dann habe ich sogar meinen Meister im Kieswerk gefragt ob ich arbeiten darf das ich will usw er meinte NEIN wenn du KRANK bist bist DU KRANK fertig naja :P

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