Die besten Stundenzahlen zum Schlafen: 6 Stunden, 7.5 Stunden und 9 Stunden. 6 Stunden auf Dauer sind zu wenig für den Körper, 7,5 sind optimal und 9 sind auf Dauer zu lange für den Körper.

Versuch genau so deinen Wecker zu stellen. Wirst sehen , auf Dauer fühlst du dich besser.

...zur Antwort

Wenn ich das wüsste, würde ich nicht fragen ;-)

...zur Antwort

Links ist der Magen, kann auch was an der Bauchspeicheldrüse sein...Hast du im Moment viel Stress?Psychische Belastung?Wird der Bauch hart wenn er krampft?

...zur Antwort

Ich würde jetzt auch spontan nach den gehörten Symptomen auf Epilepsie tippen.

...zur Antwort

Ok, dann fange ich mal an: Zum Thema Obst und Gemüse aus dem Markt reicht...Was ist denn heute noch in dem Gemüse drin? Selbst der Wurm frisst es nicht...Warum werden die Äpfel aus dem Supermarkt nicht braun nach dem aufschneiden?Warum werden Tomaten erst nach ca. 7 Tagen schrumpelig??? Könnte noch ewig so weiter machen. Das Obst wird geerntet (nach dem es mit Chemie gespritzt wurde) , dann geht es nach ca. einem Tag auf Transport, nach einem weiteren Tag liegt es im Gemüsefach in der Abteilung, da liegt es ca. 2-3 Tage bis du es kaufen tust...Wie lange hast du es dann noch zuhause in der Schale? Zwei, drei Tage? Oder sogar noch mehr...???Es müsste eigendlich jedem klar sein, das da kaum noch Vitamine drin sind. Nehmen wir mal an, du baust alles selber an, da sind Vitamine drin. Um auf ein Tagespensum zu kommen, das ausreicht und der Körper benötigt müsstest du vier Portionen am Tag verzehren, jewals ca. ein Apfel, eine Kiwi, eine Orange, Brokolie, Blumenkohl , Möhren etc., das vier mal am Tag? Schaffst du das?

Fast alle Volkskrankheiten sind heutzutage auf schlechte und unauszureichende Ernährung zurückzuweisen....Früher, zu Zeiten wo selber angebaut wurde und noch viel davon verzehrt wurde, wurde man selten krank... Mal Gedanken drüber machen.

Aus diesem Grund sind Nahrungsergänzungen fast unumgänglich. Da ist drauf zu achten (wenn ich schon Kapseln höre, dann sehe ich Apotheke) , das die Nahrungsergänzungen nicht 19% Mehrwertsteuer enthalten (d.h. soviel wie, das der Staat dran beteiligt ist, also auch Chemie und Pharmakonzerne, also ist es nicht rein natürlich), es muss 7 % Mehrwertsteuer sein, dann ist es Natur. 7% hat zB Brot beim Becker, Obst und Gemüse etc. Alles was eben Natur ist...

Wenn du dazu mehr wissen möchtest, kann ich dich gerne nochmal näher beraten. Schreib einfach eine Mail: info@therapiehof-werratal.de

...zur Antwort

Vitamin C: stärkt das Immunsystem, bringt deinen Körper wieder ins Gleichgewicht.

...zur Antwort

Natürlich zählt er darunter, das er eingeschränkt ist!

Mit nur einem Auge ist man im Alltag "behindert".

...zur Antwort

Lass mal deine Wirbelsäule checken. Könnte auch Verspannungen im Halswirbelbereich sein!

...zur Antwort

Vielen Dank für deine Antwort. Wo kann ich nachlesen?

Ich bin Ergotherapeutin und wende innerhalb meiner Praxis die Kognitive Therapie, tiergestützte Therapie und Pädagogik sowie Entspannungsverfahren und Stressbewältigung an.

Bist du selbst auch Heilpraktiker?

...zur Antwort

Klarer Fall von Vitamin B Mangel!Mehr Fleisch (besonders Rind, Pute, Geflügel) zu dir nehmen.

Penatencreme schmiert nur zu, mehr macht die leider nicht...Kannst du getrost weglassen...Wichtig ist, das du nicht daran legst, wenn dann Luft dran kommt, reißt es immer mehr auf, also trocken halten und Luft dran lassen!

Habe das regelmäßig bei Wetterumschwung oder Jahreszeitenwechsel.

...zur Antwort

Ich empfehle dir entweder zum Gynäkologen zu gehen, Ultraschalluntersuchung könnte eventuell aufklären oder ein Chirurg!

Alles Gute!

...zur Antwort
Jeden Abend ein gefühl der leere?

Hallo leute,

also mein problem ist, dass es mir jeden abend beschi**en geht. es fängt immer so ab 18-19 uhr an. tagsüber geht es mir gut, doch abens fühle ich mich wie ein behinderter mensch. mir wird immer bisschen schwindelig und es kommt ein leichter realitätsverlust, ich fühl mich dann so als ob ich nicht da wäre. gestern war meine freundin bei mir und dann fing es an. ich fühl mich immer voll komisch. wir haben zusammen fernsehen geschaut und manchmal war ich voll in meiner eigen welt hab über etwas nachgedacht und voll auf den fernsehen gestarrt :D als ich sie dann heim begleitet hab in der kälte wurde es noch schlimmer. ich war voll unruhig und mein kopf war leer ich fühlte mich bisschen wie gelähmt. manchmal habe ich kaum die richtigen worte gefunden um etwas zu reden und wenn ich was gesagt habe kam es mir vor wie ein traum. als ich dann heim bin und sport gemacht habe. war es so als ob mein kopf frisch durchblutet wird und ich konnte wieder klar denken. man muss dazu sagen zur zeit mache ich eine schlimme phase durch. habe streit mit meiner familie sehr sehr oft und habe schulden keine richtige arbeit und fühle mich wie ein nichts, lasse mich extrem hängen habe früher fast jeden tag über 1 std. sport gemacht heut zu tage nix mehr. meine mutter sagt es liegt daran das ich nix tu. hatte schon 2-3 panikattacken und die auch immer abends. vielleicht liegt es daran das ich abends immer am nachdenken bin, weil ich eben im bett liege und nichts tue. eine depression kann es nicht sein, weil ich abends sehr gut schlafen kann und auch immer sehr lange schlafe. trotzdem bin ich morgens oft nach 8-10 std schlaf total müde. meine mutter sagt es liegt an der motivation und am lebensstyl, sie sagt wenn man kein ziel hat und nur daheim rumsitzt und sich selbst bemittleidet wird es nicht besser. ich weiß sie hat recht, deswegen habe ich mich an einer abendschule angemeldet und werde am nächste woche dienstag anfangen meinen realabschluss zu machen. dann habe ich wieder ein ziel. ich habe nur angst das ich es versau und abends dann nicht lernen kann, weil ich eben abends immer so komisch bin. was sagt ihr dazu??? bin übrigens 19 jahre alt und männlich. und seeeeehr groß und seeeeehr dünn.. oft vergesse ich auch sachen, was z.b vor 2 tagen war, weil eben fast jeder tag gleich ist ich brauche abwechslung in meinem leben das sagt meine mutter auch. sie sagt was denkst du warum die ganzen harzt 4 empfänger so verblödet sind, weil die nix tun. und so will ich niemals enden, aber warum kommt das immer abends diese unruhe und das viele nachdenken???

...zum Beitrag

Allgemein verarbeitet der Körper Abends alle Informationen die er über den Tag gesammelt hat. Bei manchen verursacht dies Grübeln, nachdenken...

Bei deiner innerlichen Unruhe empfehle ich dir dich mal über Entspannungsverfahren/Streßbewältigungsstrategien zu informieren. Dies hilft meinen Patienten sehr gut weiter!

Liebe Grüße

www.Therapiehof-Werratal.de

...zur Antwort

@Krause: Inwieweit Betreuung einrichten und beim Gericht eintragen lassen?

...zur Antwort

Was für zusätzliche Betr. Maßnahmen fallen denn bei deiner Schwester an?

...zur Antwort