Starke Depression Selbstmord Gedanken was tun?

Hallo Leute, ich leide seit Ende 2020 an Depression, die im Laufe der Zeit immer schlimmer wurden. Ich hab mir anfangs sehr oft versucht einzureden, dass es nur eine „Downphase“ ist, die jeder Mensch mal durchmacht. Dem ist leider nicht so. Hat mich sehr lange gebraucht, bis ich es eingesehen habe. Keiner weiß davon, Freunde hatten nur Vermutungen, haben das Thema ab und zu mal versucht indirekt anzuschneiden, aber ich habe es oft mit so Standartausreden wie ach bin nur zurzeit müde, genervt , gestresst dies das von mir abgewichen. Es ist mittlerweile so schlimm, dass ich garnicht mal mehr leben möchte. Jedes clichee über Depression stimmt. Es ist wirklich so dass einfach alles wertlos ist, grau und trostlos. Man bekommt wortwörtlich keine Luft mehr als würde man ertrinken. Da meine Selbstmord Gedanken auch immer stärker werden, denke ich das erstmal nach fast 2 Jahren über Hilfe nach. Das Problem an der ganzen Sache ist, wie mache ich das ohne dass jemand was davon erfährt? Wohne noch bei meiner Mutter die soll nix erfahren. Und wie hoch ist die wahrscheinlichkeit dass die mich zwangsläufig in eine Klinik bringen? Und würden die das auch machen wenn ich das nicht möchte? Wie findet so eine Hilfe überhaupt statt? Was wird mit mir gemacht ? Wollen diese Menschen mir eigentlich wirklich helfen oder wollen die nur Geld und mich mit Medikamenten vollpumpen? Und wer zahlt solche Behandlungen eigentlich ? Krankenkasse oder ich selber? Fragen über Fragen die mich bis jetzt gehindert haben mir proffesionelle Hilfe zu suchen. Ich hoffe ihr könnt mir da weiter helfen, vielleicht auch Erzählungen aus eigener Erfahrung usw. vielen Dank im Vorraus

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Also zum einen ich weis das als ehemalig Betroffener selber daher schreibe ich bei so einen ernsthaften Thema.

Es ist keine große Kunst Gefühle so zu verstecken das Freunde, Bekannte und Familie deine Lage nicht mitbekommen. Sei Dir dessen bewusst! Mach Dir zeitgleich Klar das du viele dieser Menschen vor den Kopf stoßen würdest wenn Du keine Hilfe bei denen gesucht hättest und Du trotz allem dich entschließt diejenigen zu verlassen. Das sollte Dir bewusst sein! Kannst du es verantworten das Leute in deinem Umfeld damit klarkommen? Es klingt hart aber das ist leider so.

Selbst wenn du, so wie ich damals, dich dagegen entscheidest, trägst du die Verantwortung für dein Handeln.

Ich selbst habe mir im Suff die Pulsader aufgeschlitzt bei einer Grillparty - war ich danach Glücklich? Nein! war ich nicht! Familie, Freunde, Kollegen haben es nicht mitbekommen aber die Beteiligten am Grillabend doch schon. Ist mir heute noch peinlich…

Hat es die Probleme gelöst? Nein! Das handeln nicht! Aber die Erfahrung im Nachhinein mich stärker gemacht.

Ich bin nachdem mich ein Freund auf der Grillparty aufgefunden hat mit Polizei und Rettungsdienst zwangseingewiesen worden, von einem Psychologen begutachtet worden und war 2 Tage auf der geschlossenen. Danach wurde ich richterlich entlassen, weil es eine AdHoc Situation war. Im Nachhinein eine peinliche Sache und ein Trauma für die Beteiligten der Grillparty.

Lass Dir gesagt sein, nichts ist so schlimm das man so weit denkt, schlechte Zeiten verändern sich und manches mal sieht man Dinge die einen bewegen als aussichtslos.

Solltest du Ernsthaft mit dem Gedanken spielen so rate ich Dir bei der nächsten Psychiatrie hinzufahren, gehe zum Pförtner, schildere ihm dein Verlangen, Dir wird geholfen - garantiert.

Viele Menschen bezeichnen eine Psychiatrische Klinik als Klapse - das ist es nicht, dort sitzen wirklich gute Menschen die mitten aus dem Leben kommen, sehr umgänglich sind und ein offenes Ohr und Problemlösungen haben.

Über die Kosten mach Dir mal keine Gedanken - Krankenkassenkarte reicht.

Sei bitte so Gut und ziehe das in Betracht bevor du andere Menschen, wie ich vor den Kopf stößt oder gar unbeteiligte involvierst.

Wenn es nicht mehr geht:

Fahre zur nächsten psychiatrischen Klinik werde da Vorstellig, du wirst nie abgewiesen und niemand außer dir bekommt es mit. Du kommst dann auch nicht auf die geschlossene Abteilung sondern wirst Krankenhausmässig ganz normal behandelt.

Solltest du nicht fahren können - 112 anrufen, sei ehrlich, die bringen dich weiter

Wenn es doch noch geht:

Versuche einen Termin beim Psychologen zu avisieren, dauert das zu lange und dein Verlangen ist zu groß dann ab in die Klinik

Tue es für dich und die Leute die du noch nicht verloren hast.

Bleib Stark! Nichts ist so schlimm das man so denkt.

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Amsterdam

Eine ziemlich triviale Frage, warum Amsterdam? Na ganz einfach! Dann hab ich noch wenigstens Breit Spaß andere Leute in‘s Nirvana zu schicken… aber ganz ohne Spaß jetzt! Globale Grenzkonflikte bedrohen Europa schon lange, die Absprachen und Zusagen NATO externer Regierungen sind immer vage, dennoch ist ein Angriff auf die Mitgliedstaaten ein Selbstmord (trotz Nuklearer Kraft Putins) die wirtschaftlichen Sanktionen beweisen das in Zukunft. Materialkriege gibt es eigentlich schon lange nicht mehr (doch jetzt in der Ukraine) und sind wirtschaftlich sowie Gesellschaftlich verpönt. Putin hat davon nichts - er hat sich als Despot selbst dahingerafft, die Armee ist genau so desolat wie die Bundeswehr, ganz einfach weil Kriege anders verlaufen als im 19. Jahrhundert - die Welt ist immer im Krieg - nur wissen 80% der Weltbevölkerung das Materialkriege sinnlos sind. Spannender ist es wenn man Energien, Wohlstand, IT-Infrastruktur als ganzen sieht. Panzer und Atombomben sind schon nicht das Hauptproblem sondern naja eine Randsache.

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Eine sehr schwierige Frage. Denn nur du weist was dich eigentlich anmacht und nicht. Rede mit ihr darüber, versucht beide neue Wege und versucht das in Euer Liebesleben einzubauen, es ist keine Schande nicht darüber zu reden. Mach Dir aber keinen unnötigen Druck, manchmal passt‘s halt nicht, da kann auch die Porno Queen schlechthin vor Dir liegen, trotzdem klappt es dann nicht. Das ist normal, don‘t Panic. Wenn ich andere dauernd alles recht mache hab ich auch keinen Harten, ganz einfach weil ich Arbeite, versucht das zu harmonieren, vielleicht kann Sie dich ja stimulieren… Sex ist eine 2-Seitige Sache

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Vergleiche mit anderen sind im allgemeinen Nützlich und Positiv. Vergleiche dich aber nur im Fachspezifischen Sinne mit anderen, das bedeutet das du dich im Beruf sehr wohl mit jemanden vergleichen kannst, da Du dieselbe Aufgabe hast. Dennoch ist jeder Mensch anders und man hat zumindest beruflich gesehen einen Anhaltspunkt. Optisch oder Modisch gesehen ist jeder Mensch anders und hat andere Makel die einen finden es gut, die anderen nicht. Sei du selbst und sei Dir dessen bewusst, sei stolz keine Kopie des anderen zu sein. Selbstbewusstsein im Berufsleben kommt durch Fachkenntnis und Erfahrung - versichere dich durch deine berufliche Erkenntnis ab, schaue auf Erfahrungen anderer zurück und mache das beste daraus. Selbstbewusstsein im privaten hat man schon, hier geht es um nichts, akzeptiert dich der Mensch nicht so wie du bist, dann brauchst du dich nicht verbiegen denn dann ist es nicht Mr. Right. Du bist Fachfrau für dein Leben - Du weist was dir gefällt oder nicht - da brauch es keinen anderen.

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Neue Leute kennenzulernen ist nie verkehrt, beachte dabei aber das neue Leute in deinem Leben andere Lebensgrundlagen, Lebenserfahrungen und Religiöse Ansichten haben haben, welche man nie mit sich selbst vergleichen kann. Sei offen für neue Ansichten, Erfahrungen und Rituale der Menschen die du triffst. Du schriebst du bist in einem Verein, das bedeutet der Verein einigt Euch in dem Handeln (Modellbau, Fitness, Kochclub, etc,) bleibe neutral, bleibe du selbst und versuche alle Eventualitäten bei Uneinigkeit auf das Vereinswesen zu beschränken. Nimm Dir Aussagen nicht zu Herzen, denn egal wie jeder im Verein tickt, ihr habt eine Gemeinsamkeit die Vereinsgrundlage. Alles weitere Ergibt sich und du wirst selbst erkennen ob sich weitere Türen öffnen oder verschlossen bleiben.

Viel Spaß im neuen Verein, bleibe Diplomatisch, jedoch verbiege dich nicht. Du wirst merken ob du in diesem Verein gut zurecht kommst oder dich doch einem anderen Verein anschließen wirst. Bleibe neutral und diplomatisch - eine 1:1 Kopie Deinerseits wird es nie geben, dennoch gibt es aber viele Chancen, Herausforderungen und neue Freunde. Politische Einstellungen und Religiöse Einstellungen wirst du nicht ändern, ist aber auch kein guter Tenor im Kochclub beispielsweise.

Ich würde mich über ein Feedback freuen.

Dir viel Glück im neuen Vereinsleben

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Bei Getränkekühlschränken (Umluftbetrieben) empfiehlt es sich auch den Kühlschrank mit 1 Liter puren Essig 24 Stunden laufen zu lassen. Vorher müssen alle Dichtungen und Kabel, Lüfter äußerlich gereinigt werden. Danach bei trockenem Wetter bei geöffneter Tür ausdampfen lassen. Anschließend (da die Tür offen war, nochmal mit Essigwassergemisch alle Stellen abwaschen) nochmals reinigen. Bei der Befüllung empfiehlt es sich alle Getränkeflaschen abzuwaschen und trocken! einzuräumen. Gerade bei neuen Flaschen aus den Supermarkt ( welche oft falsch gelagert sind und eine Staubschicht haben) verteilen Getränkekühlschränke durch ihre Umluft die eingeschleppten Schimmelsporen. Staub und Feuchtigkeit sind ein NoGo. Klar, wenn man ein Kiosk hat, hat man den Durchsatz, jedoch gilt es nicht für den Privatmann. Ergo sind Flaschen vor dem Einräumen abwaschen, Staub ist ein NoGo, dabei achten das insbesondere sich durch falsche Lagerung sich auch Schimmel an den Kronkorken bilden kann. Wenn es grünt im Kühlschrank alles ausräumen, Flaschen abwaschen, 24 Stunden auf den Kühlschrank verzichten und eine Grundreinigung wie oben beschrieben vollziehen. Übrigens eine Grundreinigung vom Getränkekühlschrank macht man alle 12 Monate. Eventuell lohnt sich auch eine Überlegung des Aufstellungsortes, Sonneneinstrahlung ist nicht förderlich genau wie (wenn man den Kühlschrank außen betreibt) Tauwetter.

Ich selbst habe günstig einen Gastrogetränkekühlschrank, welcher Außen betrieben wird und habe diesen genutzt wie eine Eierlegende Wollmilchsau, dabei mich aber mit Hygiene nicht beschäftigt. Mit hängen und würgen habe ich mir diesen Rat erarbeitet. Kasten Bier rein und gut ist hab ich mir gedacht… Ja das klappt auch in den ersten Jahren, jedoch bedarf Eigentum auch Pflege. Einen neuen Kühlschrank für 800€ zu kaufen keine Frage! Zeit zu handeln - Was ist das Problem! Warum ist dies so? Mit einigermaßen gesunden Verstand und der Problemlösung und ein bisschen Googeln erfährt man den Hintergrund.

Nicht aufgeben lautet hier die Devise, auch wenn die ersten Anzeichen wieder auftauchen - 24 Stunden außer Betrieb nehmen, Reinigen und dann vom neuen. So ist das halt. Eine Keimfreie Zone wird jeder Kühlschrank nie sein.

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Hamsterkäufe sind nur dann ok wenn es Nachhaltig passiert. Viele Menschen kaufen aus Not Leichtverderbliche Produkte, das ist nicht sinnvoll - genau so wenig ist sinnvoll etwas zu kaufen was man nicht mag nur weil es lange haltbar ist - schau einfach was du selbst gerne isst und auch wegbekommst. Das Risiko einer Pandemie könnte steigen, ich persönlich denke das es in 2-4 Wochen ratsam wäre (sollten die Zahlen der Erkrankten steigen), etwas mehr an Vorrat zu haben um weniger raus zu müssen. Ziel ist ein Minimum an menschlicher Kontakten, das heißt wenig raus zu müssen etc. - macht auch Sinn aber vergess nicht die Hygiene im Alltag. Genau so wie die Lebensmittelhygiene nach dem Kauf von losen Frische Produkten. Fazit: Hamstern ist OK wenn man die Mittel hat und die besorgten Lebensmittel auch dementsprechend verwerten kann. Gleichzeitig möchte ich die Leute welche Lebensmittel nicht rechtzeitig aufbrauchen können dazu animieren es demjenigen zu spenden der es sich nicht leisten kann oder einen Engpass hat. Und nochmals solltest du im mittleren Alter sein und keine Vorerkrankungen haben ist selbst eine Infektion mit COVID19 kein Problem.

Nähere Informationen unter:

https://www.bbk.bund.de/SharedDocs/Kurzmeldungen/BBK/DE/2020/02/Fragen_zu_Coronavirus_Zustaendigkeit_liegt_bei_RKI.html

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Ich nutze Die VIABUY MasterCard schon lange (ca. 4 Jahre). Fakt ist das diese Prepaidkarte 29,99€ im Jahr kostet. Mit Prepaid ist gemeint das ein Guthaben im Vorfeld aufgeladen wird, worauf der Nutzer dementsprechend zugreifen kann. Onlinebestellungen, Bestellungen bei Abodiensten (bei mir Apple Interne Zahlungen, wie Speicherplan, Apple Music Abo) funktioniert diese Karte Perfekt. Auch Barabhebungen an Geldautomaten (Achtung MasterCard Gebühren) Geschäftszahlungen und Überweisungen funktionieren hervorragend. Alles schön Ersichtlich per LogIn auf das eigene Kartenkonto. Dort sieht man jederzeit einen Kontoauszug über die Ein und Ausgänge sowie die Reservierten Beträge. Doch Vorsicht bei Tätigkeiten mit Sicherheitsleistungen. Gemeint sind hierbei blockierte Beträge wie ein Apple Hardwaretausch bei den Apple als Sicherheit den Neubetrag des zu tauschenden Gerätes bei Versand inklusive Serviceleistung abbucht. Da es eine Prepaidkarte ist bleiben die zu reservierende Beträge ziemlich lange gesperrt und ist nicht wie bei anderen Karten schneller verfügbar. Ende 2019 wird VIABUY sogar Apple Pay tauglich.

Bisher gibt es bis auf den Gebühren nur noch den Nachteil das dieses Unternehmen die Sicherheitsleistungen länger vorhält im oben genannten Fall ca. 1 Monat.

Also nicht die Erste Wahl wenn man einen Mietwagen bei dem die Kautionsleistungen enorm Hoch ausfallen können, oder ein Urlaub in einem Hotel bei denen auch mehrere Hunderte Euro an Kautionsleistung anfallen können. Fakt ist der Betrag wird ziemlich lange auf Reserviert stehen, daher muss man bedenken ob man das Geld bald benötigt oder mit der langen Wartezeit leben kann. Theoretisch ist dieses aber auch möglich wenn genug Guthaben auf der Karte eingezahlt wurde.

Für höhere Zahlungen muss man jedoch auch ein ID Level Check beantragen, aufgrund des Geldwäsche Gesetz wird dazu eine Kopie des Personalausweises etc. Benötig - habe ich hinter mir dauert ca. 2 Wochen und verlief Problemlos - hierzu mal auf VIABUY.com vorerst informieren.

Fazit: Für kleinere Zahlungen ein perfektes Prepaid Konto ohne Schufa Check welches unproblematisch verläuft. Wer mit 30€ Kartengebühr leben kann und sonst keine echte MasterCard bekommt hat damit eine solide Erweiterung mit 100%iger Kostenkontrolle und großer Akzeptanz an allen Stellen. Andere Prepaidanbieter haben keine in Prägung gestellter Kreditkarte und weniger Akzeptanz an vielen Stellen.

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Bei neueren TV‘s von Samsung muss man zum erneuten „Pairing“ (Koppeln) die Taste zurück (geschwungener Pfeil nach links) und Play/Pause Tasten gleichzeitig für 3 Sekunden gedrückt halten. Danach verbindet sich der Fernseher mit der Universalbedienung von Samsung erneut.

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Wenig kontakt zu Leuten, Freunden?

Hi leute ich erzähl erstmal so ein paar sachen über mich bevor ich zum problem komme. Ich bin 16 jahre alt, sportlich, schüchtern, war in meiner klasse immer der schlauste ( weshalb ich leicht als arrogant eingestuft wurde), verbringe meine freizeit hauptsächlich am pc und habe kaum freunde. Nun zu meinem problem: ich kann nicht mit menschen umgehen. Ein paar mädchen haben schon probiert mit mir zu sprechen, ein paar fand ich such selber sehr toll, aber die gespräche liefen für sie immer sehr ernüchternd. Ich zeigte unbewusst kein großes interesse, da ich in solchen situationen immer überfordert war und keine Ahnung hatte was ich sagen soll. Dann hatten sie auch keine lust mehr mit mir zu reden und so hab ich es bei den mädchen versaut. Bei den jungs ist das problem das die meisten mich als arrogant abgestempelt haben was ich manchen auch nicht übel nehmen kann. Die jungs interessieren mich aber such nicht wirklich. Das haupt problem sehe ich darin das ich nicht mit mädchen umgehen kann und auch keine großartig soziale Kontakte habe. Mir wurde auch mal gesagt das ich bei jedem menschen wenn ich ihn kennlerne ein große desinteresse zeige, was nicht gewollt ist und ich halt für arrogant gehalten werde. Um den text kurz zu fassen geht es mir eigentlich nur darum wie ich meine schüchternheit überwinde, wie ich mit mädchen reden und wie ich generell mehr kontakte zu menschen haben kann.

Ich hoffe ihr könnt mir helfen.

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Naja so eine Phase hatte ich auch mal im Leben... War nur am PC, Leute haben mich nicht interessiert und hab mich 2 Jahre abgekapselt... Irgendwann kommt die Zeit der Ausbildung danach verdient man etwas und Zeiten ändern sich. Heutzutage belächele ich die Zeiten und sage was hab ich damals alles verpasst... Heute sitze ich auch sehr wenig am PC und kann sagen das viele Änderungen im Umfeld auch Gutes bewirkt haben (die Änderungen kommen mit Ausbildung Abitur oder Arbeit). Also keine Panik ...

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Dagegen hilft nur wie du schon gesagt hast zum Arzt gehen... Selbstmord ist nicht lustig und der Gedanke daran kann Tiefe Gründe haben... Bedenke was du dein Umfeld antust wenn deine Vorstellungen wahr werden. Bedenke wieviele Menschen du damit weh tust. Kopf hoch nix ist so schlimm um sich selbst hinrichten zu wollen... Fachärzte halten dich nicht für bekloppt oder Irre, sie wollen helfen... Bedenke das und tue deinem Umfeld nicht weh! Alles Gute von mir und wie gesagt nichts ist so schlimm wie einen Menschen zu verlieren den man gerne hat...

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Das ist schwierig, klar manches mal läuft nicht alles so wie erhofft. Jeder Mensch hat viele Pakete zu tragen und oftmals stecken dahinter viele Schicksale, bedenke auch nach schlechten Tagen kommen wieder Gute, aus Hoffnungslosigkeit entsteht neuer Mut. Du weist nicht woher das rühren kann? Respekt! Ignoriere es, hab einen gewissen Pessimismus und sei Glücklich. Du weist es aber willst nicht schreiben warum? Ok das ist was schwieriger, versuche das Problem anzugehen und achte auf dich denn nur du kannst was ändern. Depressionen können viele Ursachen haben. Gewisse Depressionen sind situationsbedingt oder gar medizinisch. Solltest du echt daran leiden spreche mit einem Facharzt darüber - die kennen sich aus. Kopf hoch auch nach Regentagen scheint mal wieder die Sonne. 

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Ganz einfach beim Einstieg jedenfalls... Nimm ein Obstkorb und verlange einen Teilnehmer 4 Früchte zu essen... Übertreibe es Ruhig und nimm eine Mango und eine Banane... Verlange es vom Teilnehmer diese Früchte innerhalb von Minuten zu essen. Das ist witzig, lockert die Runde und schafft Gehör wenn du dann erläutern musst wie praktisch und Vitaminreich Smoothies sein können. Im bestenfalle hast du auch noch die Möglichkeit während der Präsentation einen herzustellen und den Teilnehmer einen Smoothie zu geben als Abschluss... Das schafft Interesse, Praxisnähe und lockert einiges...

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Richte dich mit deiner Frage an die zuständige Zollbehörde, da kann man dir helfen... Lieber erst nachfragen bevor du in einer Kontrolle kommst... Abhängig ist der Wert der Möbel, die Materialien und der geschätzte Verkaufserlös. Zollrecht ist kompliziert, da du aber Möbel aus Polen importierst denke ich das es Dank EU nicht allzu kompliziert sein dürfte...

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Vielleicht ist es ein vorgeschobener Grund, hat Angst vor einer Beziehung oder meint es Ernst... Akzeptiere es seid gute Freunde, vielleicht klappt eine engere Beziehung und wenn nicht sei nicht Böse, denn er war ja ehrlich... Übrigens ein diskretes Nachfragen (warum?), kann auch Augen öffnen...

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Na Freunde die dich "bei einer geringen Straftat" hineinziehen solltest du meiden... Wenn du beschuldigt bist dann ist es eh Aktenkundig, Zeugensachen sind eigentlich nicht in der Akte, wenn man selbst nicht in Verdacht gerät daran mitgewirkt zu haben... Eine Aussage kann man immer verweigern allerdings gerät man dann im Verdacht daran mitgewirkt zu haben oder auch nicht das entscheidet im Falle einer Straftat der Richter...

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Deine Sorgen klar ansprechen und diskutieren - nimmt er dich ernst (ok), belächelt er dich (auch ok, ziehe dann aber Resümee daraus). Entweder es ist der richtige oder auch nicht... Das müsst ihr selber wissen, denn ich weis nicht ob die Angst berechtigt ist, es bei der Ex ähnliche Probleme gab etc. - sprich es an, denn nur redenden kann geholfen werden, höre dann auf dein Herz, mach es mit oder lass es bleiben.... Es gibt kein Allheilmittel und jeder hat seine Gründe warum und weshalb. Trotzdem euch beiden alles Gute in Hoffnung das sich vieles klären lässt.

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Schädlich kann es gesundheitsmässig nicht sein, jedoch kann das schwimmen in Seen Lebensbedrohlich enden... Ich würde nur da schwimmen wo auch Rettungsschwimmer vom DLRG anwesend sind... Durch verschiedene Gewässertiefen hat man unterschiedliche Temperaturgefälle im Wasser selber die Teilweise bis zu 10 Grad betragen können, das kann zu Krämpfen und Herz-Kreislaufprobleme auch bei Gesunden Menschen führen. Also Vorsicht ist geboten, umsonst sind nicht so viele Menschen (zwar nicht am Baldeneysee, sondern an ehemaligen Baggerlöchern) umgekommen. Bedenke das und belass es lieber mit einer kühlen Erfrischung am Ufer!

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Ich wurde gestern gewarnt das ein Update nahesteht und in der zeit vom 3. und 4. März kein Internetinhalt funktioniert - maybe das dieses Problem morgen behoben ist, der Fernseher zeigt zwar keine Verbundung zum Internet - jedoch klappt dies bei den Einstellungen... Also ruhig Blut und warten

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