Mariie100
30.06.2012, 15:46
Wie schaffe ich es es effektiv abzunehmen ohne zu hungern?

Hey Leute, ich habe in 2 Wochen eine wichtige Feier und hätte gerne ein paar Kilo weniger auf der Wage für diese ziemlich wichtige Feier! Diäten habe ich schon einige getestet, diese hatten aber alle den Jojo-Effekt. Kennt ihr eine Methode, mit der man effektiv Gewicht verlieren kann, ohne dass der Jojo-Effekt wieder einsetzt?

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von Thorsten97
30.06.2012, 15:47

Gesünder essen, z.b. abends statt chips oder so lieber nen apfel oder so^^ dann noch.. sport machen, schwimmen ist ein toller sport und ist gut für die muskeln :-) oder joggen^^ du musst nicht diät machen, sondern eine ernährungsumstellung, sonst hilfts ja alles nichts:)

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Nessa1200
30.06.2012, 15:42
Musik von IPhone auf Pc laden?

So ich hab grade voll das problem :(

Ich bekomme einfach die lieder von meinem iphone 3g nicht mehr auf den PC Mir haben schon ein paar leute sehr viele programme geschickt in den ich immer nur ein Lied rüber ziehen kann ,und bei meinen fast 400 liedern würde das ganz schön dauern :(

Hat jemand eine idee wie ich alle lieder rüber bekomme und das nichts kostet ?!

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von Thorsten97
30.06.2012, 15:45

Hast du kein iPhone Kabel? :D das funktioniert mit iTunes :D einstecken und synchronisieren

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CooleFragerin
23.03.2012, 18:40
An den Beinen abnehmen........? ARGGHHH

Also : Ich wiege ca. 45 Kg, und bin ca. 160 groß...Manche sagen, wenn ich abnehmen würde wäre ich magersüchtig...aber es ist ja nciht so das ich nicht gern esse...aber mein Bauch ist dünn, aber meine Beine uargg........................ Wie kann man an den Beinen möglichst schnell abnehmen aber Bauch einigermaßen gleich lassen??? Sport , wenn ja welchen und irgendwas bestimmtes nicht essen oder was auch immer...

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Hilfreichste Antwort
von Thorsten97
23.03.2012, 18:42

Kniebeugen, Strecksprünge, etc.. Das geht auf die Kniegelenke, ich weiß. Aus Erfahrung kann ich dir da nur Schwimmen empfehlen: Wenn du dich anstrengen möchtest, dann schwimmst du Kraul-Beine, wenn du lieber gleichmäßig schwimmst, dann Brust-Beine.. Ich schwimme seit 3 Jahren und finde, dass das hilft. Aber nicht nur für die Beinmuskeln;)

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michael9512p
23.03.2012, 18:38
mutter entscheidet, was ich anziehen soll

hallo,

meine mutter will immer entscheiden, was ich anziehen soll, z.b. wollte ich heute keine jacke und ne kurze hose anziehen, meine mutter (sehr verfroren), wollte das nicht, stattdessen musste ich ne lange hose und ne warme jacke anziehen. wie kann meine mutter überzeugen, dass ich das selber entscheiden kann, bin immerhin schon :) 14

danke für eure hilfe :) michael9512p :)

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von Thorsten97
23.03.2012, 18:40

Sag ihr, dass deine Klamotten deinen Style prägen. So kannst du dein eigenes Image aufbauen :):)

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Streber98
22.03.2012, 16:16
IPod touch funktioniert nicht mehr was tun?

Hallo , ich wollte vor ungefähr 15 min ein Spiel auf meinem IPod touch starten aber er reagierte nicht . Als ich wieder aufs Home Menü ging und nochmal versuchte das Spiel zu starten funktionierte es wieder nicht und jetzt hat er sich aufgehangen und das Display leuchtet nur noch ganz hell und das Gerät reagiert auf nichts mehr ! Ich habe ihn bereits an meinen Laptop angeschlossen doch wieder passiert nichts . Ich habe kein Jailbreak oder sonst was auf meinem iPod und hoffe ihr könnt mir helfen ! LG Streber98 PS: Der iPod war voll geladen

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Antwort
von Thorsten97
22.03.2012, 16:20

Du sollst versuchen, ihn auszuschalten. Wenn das nicht klappt, dann drückst du homebutton und standbyknopf oben gleichzeitig und hältst gedrückt, dann macht er einen reset. Dabei gehen keine Daten verloren, nur alle einstellungen müssen neu gemacht werden.

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