55lena
03.04.2017, 06:52
Habe Angst heute in die Schule zu gehen?

Hallo, ich habe voll Angst in die Schule zu gehen, weil ich in der 1. und 2. Stunde schwimmen habe.

Ich habe Schwimmen jetzt drei Wochen und konnte nie mit machen weil ich sonst Ohrenschmerzen bekomme. Ich bekomme halt schnell nach dem Schwimmen Ohrenschmerzen. Nur meine Lehrerin glaubt mir das nicht.

Meine Mutter hat mir aber beim letzten mal eine Entschuldigung geschrieben und diesmal macht sie das auch wieder.

Nur beim letzten Mal hat sie gesagt das ich heute mit machen muss aber meine Mutter und ich haben entschieden das es nicht geht. Meine Lehrerin hat mich nämlich schon beim letzten Mal doof abgemacht. Jetzt habe ich totale Angst dahin zugehen.

Sie hat gesagt ich brauche sonst heute ein Attest vom Arzt sonst gibt es Ärger.

Jetzt habe ich total schiß dahin zugehen. Zuhause bleiben kann ich auch nicht weil ich Freitag vor einer Woche schon nicht hin war. Und meine Mutter erlaubt mir es auch nicht.

Was soll ich machen? Habe schon totale Bauchschmerzen.

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Antwort
von Thomas3210
03.04.2017, 06:58

Gehe am besten mal zu einem Arzt und erkläre ihm dein Problem. So kannst du eine Lösung finden, bzw. herausfinden was die Ohrenschmerzen verursacht.

Wenn dir deine Lehrerin nicht glaub, dann gehe am besten zu einem Vertrauensleherer (falls es so etwas noch gibt) oder zu deinem Klassenlehrer.

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JendrikB
31.03.2017, 08:19
Wie ändere ich permanent die Darstellung von 2 Bildschirmen auf 1 (Windows 10)?

Ich nutze an meinem Laptop Windows 10. Es funktioniert soweit auch alles einwandfrei. Nur habe ich ein Problem mit der Darstellung auf zwei Monitoren. Ich habe kein externes Gerät wie zweiten Monitor, Beamer o. ä. angeschlossen. Dementsprechend woll die Anzeige auch nur auf meinem Laptop-Monitor erscheinen. Mir ist bekannt, dass ich diese in den Anzeigeeinstellungen ändern kann. Unter dem Punkt 'Mehrere Anzeigen' muss ich dieses dann auf 'Nur auf 2 anzeigen' (denn '2' ist mein primärer Laptop-Monitor) ändern. Übernehme ich diese Einstellung ist alles super und ich habe die Darstellung auf dem zweiten Bildschirm erfolgreich deaktiviert. Nun mein Problem: Die Einstellung springt für mich nicht nachvollziehbar und unregelmäßig (mal nach Wiedereinschalten nach Standbymodus, mal nicht; mal nach Neustart, mal nicht...) zurück und ich muss die Einstellung erneut vornehmen. Und das nervt. Hat jemand einen Tipp, wie ich diese Einstellung permanent ändern kann? Vielen Dank schonmal im Voraus.

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Antwort
von Thomas3210
31.03.2017, 08:35

Das sollte der Laptop eigentlich von alleine erkennen. Eventuell sind die Treiber nicht mehr aktuell?

Eine schnelle Lösung beziehungsweise ein schnelles Umschalten kannst Du durch drücken von "Win+P" erreichen und dann nur Computer auswählen.

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c00kiekeks1
31.03.2017, 08:12
Kann man auch Muskeln aufbauen wenn man eine Pause macht bei liegestützen oder so?

Weil wenn man zu lange iwas übt tut das ja iwan weh und wenn man eine kurze Pause macht geht es noch ein bissl

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Antwort
von Thomas3210
31.03.2017, 08:19

Muskeln "wachsen" nur in einer Ruhephase.

Heißt du beanspruchst deine Muskeln durch Krafttraining, sonstige Übungen oder auch Ausdauertraining. In deinem Fall machst du Liegestützen bis du nicht mehr kannst, dann eine kurze Pause und wieder Liegestützen. Das ganze kannst Du dann mehrere Male wiederholen. Das kann unter Umständen, je nachdem wie intensiv du trainierst auch in den Muskeln "brennen".

An den nächsten Tagen wirst du eventuell (kommt darauf an wie gut du trainiert bist, oder wie oft du Sport machst) ein wenig Muskelkater haben.

In dieser Zeit solltest du die Muskeln nicht weiter beanspruchen, denn jetzt wachsen deine Muskeln. Nach ein oder zwei Tagen kannst du dann wieder trainieren, dann wieder Pause und so weiter.


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Deathport20
31.03.2017, 07:53
Geld nebenbei verdienen ohne Vertrag?

Hallo ich bin 20 Jahre alt und wohne in Berlin und suche derzeit ne Möglichkeit an Geld zu kommen. Ich bin Azubi in 3 Jahr heißt meine Ausbildung ist bald beendet und ich will danach mit meiner Freundin für ein paar Wochen Travel and Work machen nun mein Problem das Geld fehlt... und ich wollte fragen ob ihr paar Ideen für mich habt wie ich an Geld komme da ich nicht mehr so lange da bin will ich auch keine Vertrag eingehen müssen...

Von Zuhause irgendwie Geld verdienen durch umfragen oder so etwas ? Freunde meinten ich solle Blogs/Vlogs machen auch wenn ich dann unterwegs bin und dadurch Geld verdienen ?

bitte euch um eure Meinung und weitere Ideen, ich danke euch schon mal sehr

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Antwort
von Thomas3210
31.03.2017, 08:09

Die einfachste Möglichkeit ist es einen Minijob anzunehmen den du eben nur so lange ausführst wie du willst. Also in deinem Fall bis zum Ende deiner Ausbildung.

Minijobs sollte es in Berlin genügend geben.

Durch Blogs / Vlogs wirst du eher langfristig wenn überhaupt Geld verdienen können.


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Aliska
30.03.2017, 20:57
Warum gibt es innerhalb der Isomere von Heptan kein 2-Ethyl-Pentan, jedoch 3-Ethyl-Penthan?
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Antwort
von Thomas3210
30.03.2017, 21:07

Am besten du malst dir die Struckturformel mal auf.

Es gibt kein 2-Ethyl-Pentan, da hier die längste Kette 6 Kohlenstoff ist und am zweiten "C" ein "Methylrest" hängt. 

Es ist also ... 2-Methyl-Hexan.


Am besten ist es immer die Struckturformeln zu zeichnen. Dann sind solche Aufgaben meist sehr einfach zu lösen. :-)

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benzor99
30.03.2017, 20:35
Wie viele Kalorien sind das ungefähr sooo?

Kann einer sagen wie viel Kalorien das ungefähr sind und ob das zu ungesund ist
Gebe zu kann nicht wirklich kochen und meine Mutter ist auch nicht immer da Tipps wären nett

FRÜHSTÜCK
Toast mit putenschinken,
0,5 Liter wasser

MITTAG:
2 milchschnitte
3 Rechtecke Milka toffefee
1 Toastbrot mir putenbrust
1 Toast mir Putenbrust
0,5 eistee 0,5

ABEND:
2 putenschnitzel
2 Tomaten
Schwip schwap 0,5

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Antwort
von Thomas3210
30.03.2017, 20:47

Insgesamt sollten das so 1800 - 2000 Kalorien sein.

Allerdings ist die "Zusammensetzung" des Essens nicht sehr gesund, zuviel Zucker.

Zum Frühstück könntest du Haferflocken oder Vollkornmüsli essen. Mittags eher Gemüse, Salat und dazu Reis, Nudeln oder Kartoffeln (sind einfach zu machen). Abends kannst du dann weiterhin Putenschnitzel essen :-) aber am besten mit Gemüse.

So ca. 2 Liter Wasser oder mehr pro Tag solltest du auch trinken und am besten keine zuckerhaltigen Getränke.

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XxShadow1xX
30.03.2017, 20:19
Kalorien ..abnehmen..was..wie..wie viel?

Also ich will/werde abnehmen :) Kurz und knapp was sollte ich nicht essen/trinken, was soll ich essen/trinken, was soll ich viel essen/trinken und Sport mache ich natürlich auch. Joggen und Fitness.. MfG

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Antwort
von Thomas3210
30.03.2017, 20:30

Hallo!

Wenn du abnehmen willst musst du ganz allgemein gesagt einfach weniger essen (hier kann man keine allgemeine Kalorienzahl nennen, da jeder einen anderen Grundverbraucht hat) oder mehr sport machen :-).

Hilfreich ist es, wenn du dir über einen längeren Zeitraum (so ein oder zwei Wochen) aufschreibst wieviel bzw. was du isst. Um dann abzunehmen reduzierst du dann die Kalorien. Ist schwer zu sagen um wie viel, da das für jeden anderst ist. Geschlecht, aktuelles Gewicht, sportliche Aktivität usw.

Versuch einfach so 200 - 300 Kalorin weniger zu essen (als das was du über die ein oder zwei Wochen zuvor herausgefunden hast) und das gleichmäßig über zwei, drei Wochen und beobachte was passiert. Natürlich solltest Du in dieser Zeit weiterhin gleichmäßig Sport machen.

Beim Essen wenn möglich auf zuckerhaltiges Trinken und auf "Süßes" allgemein eher verzichten. Auch nicht zu viel fettiges Essen.


Viel Erfolg beim Abnehmen !

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