Es ist schwer, dir zu sagen, was los ist, da hier so gut wie niemand psychologie studiert hat, frag am besten mal bei einem Psychologen nach, die können dir sehr gut weiterhelfen und ja scheu dich nicht davor da mal anzurufen,denn sie bieten auch Beratungsgespräche an, wo du einfach deine Fragen zum Thema stellen kannst. Ich kann dir nur raten, dich einer vertrauten Person anzuvertrauen und Schritt für Schritt versuchen dich an die Situation zu gewöhnen und auf Menschenmassen zu zugehen, denn solche Orte zu meiden wird deine Angst verschlimmern und Panikattacken können die Folge sein und sich zusätzlich verstärken.
Ich wünsche dir alles Gute 🥰