Ich bin 1.58 (klein) und wiege 57-58 Kilo, relativ normal also.. Fühlen tue ich mich aber wie jemand, der an einer Fettleibigkeit leidet. Ich habe früher Medikamente nehmen müssen, weswegen ich ca. 20 Kilo zugenommen habe. Das war in der Schulzeit und ich wurde stark gemobbt von Klassenkameradinnen. Nun habe ich sehr viel abgenommen, kann mich aber nicht lieben. Obwohl viele Leute mir sagen, dass sie mich schön finden.. Ich bin 24 und hatte noch nie einen Freund, weil ich mir denke, dass ich es gar nicht verdiene von einem Mann geliebt zu werden oder, dass ein Mann mich sowieso nich attraktiv finden kann. Ich habe so viele Qualitätien und Fähigkeiten und traue mich nicht sie zu zeigen, einfach vor Angst und Selbstzweifel..

Hat jemand ähnliche Erfahrungen gemacht?

Ich bin grad beim H&M und will mir dieses Hemd kaufen. Kann mich aber nicht für die Größen entscheiden, Medium oder Large. Was schaut eurer Meinung besser aus von der Größe? Bin anfang 20, 1,75m groß, 75 kg.

Was bevorzugt ihr mehr?

Medium

Large

Bin neugierig auf eure Einstellungen

Hey Leute,

ich habe seit mehreren Monaten große Probleme mit der Armung. Anfangs hat es sich angefühlt als würde ich zu wenig Luft bekommem, es ging sogar so weit, dass es so eine richtige Atemnot war.

Mittlerweile ist es so ein latentes Gefühl. Internistisch ist wohl alles okay.

Ein Röntgen vom Thorax, welches der Hausarzt angeordnet hat ergab eine leichte Krümmung der Wirbelsäule.

Also bin ich zum Orthopäden, der mir dann Krankengymnastik verschrieben hat. Jetzt mache ich meine Übungen zu Hause und eigentlich hat sich nichts geändert.

Ich habe garkeine wirklichen Rückenschmerzen, hatte ich auch vorher nicht, es ist nur diese andauernde schwere Atmung.

Ab einem bestimmten Punkt zieht sich da irgendwas in der Halsmuskulatur zu. Die Muskulatur der Wirbelsäule wirkt hart aber ist nicht schmerzhaft. Auch habe ich keine großartigen Bewegungseinschränkungen z.B. beim Drehen des Kopfes oder so.

Übungen für die Lockerung und Stärkung der HWS haben auch leider nicht geholfen.

Vielleicht kann mit jemand weiterhelfen und mir einen Idee geben, woran es noch liegen könnte.

Guten Abend zusammen

Ich bin Lehrperson eines Gymnasiums und unterrichte zur Zeit eine Klasse, wo die Schülerinnen im Alter zwischen 17 und 19 Jahre alt sind.

Mir ist eine Schülerin schon seit einiger Zeit aufgefallen, da sie sich nicht mehr so aktiv am Unterricht beteiligt wie früher und extrem schlapp wirkt. Ich (und auch andere Lehrerkollegen, die sie unterrichten) habe (n) das Gefühl, dass sie viel zu wenig Schlaf bekommt, da sie ständig dunkle Augenringe hat, sehr blass aussieht und im Unterricht manchmal sogar fast einschläft. Daraufhin habe ich sie angesprochen ob es evtl. Probleme gibt und warum sie so schlapp wirkt. Sie hat mir dann erklärt, dass ihr Grossvater, mit dem sie ein sehr enges Verhältnis hatte, vor ca. 3 Monaten verstorben sei und sie seit dem abends immer sehr viele Gedanken hat, die sie beschäftigen und wachhalten...

Daraufhin gab ich ihr einige Tipps, wie sie besser einschlafen könnte (Gedanken aufschreiben, mit jemandem über ihre Gedanken sprechen usw.)

Das Gespräch ist nun schon mehrere Wochen her und ich habe das Gefühl es wird immer schlimmer. Da ich ihre Klassenlehrperson bin, kommen nun auch viele Fachlehrpersonen auf mich zu und schildern mir ihre Eindrücke, welche mit meinen identisch sind.

Nun ist meine Frage: Wie kann ich dieser Schülerin helfen, denn so kann es nicht weiter gehen?!!

vielen Dank für Eure Antworten

Wie ihr schon im Titel gelesen habt, ist meine beste Freundin schon seit eher längerer Zeit genervt von mir. Wir gehen zusammen in die selbe Klasse und haben den selben Freundeskreis und sind seit ca. 3 Jahren beste Freundinnen. Zeitweise ist sie, wenn wir in der Schule sind, normal zu mir, aber den meisten Teil der Zeit ist sie genervt. D.h., dass sie in diesen Phasen dann von sich aus kaum/ gar nicht mit mir redet und wenn ich sie anspreche, antwortet sie eher knapp, aber manchmal auch ausführlicher. Ich hab immer das Gefühl, dass sie dann lieber was mit anderen machen will, was ja auch völlig in Ordnung ist. Ich mache das zwar genauso wie sie, aber ich mache auch gerne was mit ihr, woran sie scheinbar nicht so interessiert ist. Ich lasse ihr viele Freiheiten, also laufe ihr nicht hinterher, klebe nicht ständig an ihr usw, sondern gebe ihr meines Erachtens nach dem Raum, den sie will/ braucht. Wenn wir uns verabreden ist alles normal und wie früher, als noch alles „normal“ war. Wir haben darüber auch schon mindestens 2 Mal gesprochen und sie meint, dass sie gar nicht weiß, warum sie so ist und dass ich da auch nichts wirklich für kann, also dass ich nicht immer der Grund dafür bin, dass sie genervt ist. Wenn sie genervt ist, spreche ich sie nicht so häufig an, damit sie nicht noch genervter ist. Allerdings hat sie gesagt, dass sie es auch doof fände, wenn ich sie gar nicht anspräche. Trotzdem versichert sie mir dann, dass wir beste Freunde bleiben und sich daran nichts ändern wird.

Jedoch habe ich trotzdem sehr starke Angst davor, sie zu verlieren, da sie mir sehr wichtig ist und ich mit ihr über alles reden kann. Klar könnte ich jetzt erstmal auf Abstand gehen, aber das ist sehr schwierig, da wir den selben Freundeskreis haben und wir jede Pause was mit denen machen.

Hat jemand von euch einen Rat, was ich tun kann?

Viele Grüße,

Luisa