Ich leide unter verschiedenen psychischen Ängsten. Die schlimmste davon steht in der Verbindung damit, keine Luft mehr zu bekommen, etwas im Hals zu eben etc.

Das Ganze ist sehr weit fortgeschritten und schränkt mich momentan leider noch extrem ein.

Vor allem Übelkeit löst bei mir höchste Panik aus, auf die ich auch sehr schwer körperlich reagiere. Die Angst vor dem Erbrechen endet dann aufgrund genau dieser Aufregung damit, dass ich mich tatsächlich übergeben muss. Und da ist es wegen der Panik JEDES mal so, dass ich unmittelbar "danach" bewusstlos werde - mal länger, mal kürzer.

Das kann eben schon mal gefährlich werde . Mein Umfeld weiß dann jedoch zu reagieren.

Mein Problem gerade: ich bin allein und wirklich kurz vor dem Erbrechen. Ich bin für meine Verhältnisse dennoch außerordentlich ruhig, obwohl ich weiß, dass ich nun nicht ohnmächtig werden DARF.

Tipps zum Runterkommen bringen mir momentan leider nichts, da das Übergeben im Moment die schlimmste Art einer Panikattacke bei mir auslöst, die entsprechenden Medikamente wegen der Attacke habe ich bereits eingenommen.

Dennoch wäre ich unfassbar froh, ihr hättet Tipps für mich, die mir mehr oder weniger garantieren, dass ich so das Erbrechen verhindern kann ?! Irgendeine Technik, Bewegung, Essen, Trinken, was auch immer.. Kann mir da jemand helfen?

Bei den Nachbarn habe ich übrigens schon geklingelt, die sind leider nicht zuhause..

Es geht um eine Krankheit, nämlich Entzündliche Schuppenflechte, an Füßen und Hand.

Am Besten Antworten durch Erfahrung...Was kann man dagegen tun, wenn die Medizin nicht hilft? Wenn schon alles ausprobiert wurde? Gibt es da vielleicht einen Weg, der so simpel ist, das Ärzte diesen übersehen? Es Hilft überhaupt nichts! Ich hoffe einfach, dass es hier Leute gibt, denen vielleicht ein Weg gefunden haben, wie man es bekämpfen kann, wenn Arznei nicht wirkt!

Ich brauche soviele Antworten wie möglich! Bitte!

Hallo Zusammen! Wir haben seit Mitte letztens Jahr einige Probleme mit unseren Vermieter. Die Krönung kam nun Mitte Dezember, als wir einen Brief von ihm im Kasten hatten worin er uns 2 Mal die fristlose Kündigung androht und aber auch 2 Mal die fristlose Kündigung ausspricht. Freunden denen wir das Schreiben zeigten schüttelten nur den Kopf und meinten das Schreiben sei nicht rechtens. Ist das wirklich der Fall?? Auch stand nur zu einer der beiden fristlosen Kündigungen ein Datum zur Übergabe der geräumten Wohnung. Dies war gestern der 07.01.2014 um 12Uhr. Auch wenn es für uns nicht möglich war innerhalb von 2 Wochen (über Weihnachten und Silvester) eine neue Wohnung zufinden, waren wir gestern um die Zeit natürlich zu Hause. Leider lies uns der Vermieter warten. Dieser erschien nicht zu den von ihm selbst festgelegten Termin. Wir wissen auch das er definitiv im Haus war zu der Zeit und auch danach noch... Wie darauf reagieren? Vielleicht kann jemand helfen

kann ich Esn Designer whey in Quark mischen?

Hi Community,

ich bin 20, männlich. Ich interessiere mich sehr für Fitness, bin zurzeit auch schon seit 2 Jahren dabei Muskeln aufzubauen und gehe 5 mal die Woche ins Training. Zudem interessiere ich mich für Buddhismus. Meinen Körper besser kennenlernen. Ich meditiere öfter und mir gefällt es, meinen Körper zu spüren, meine Gedanken zu ordnen, negatives durch positives zu ersetzen usw. Es hilft mir auch im Alltag.

Heute habe ich (nach Youtube Anleitung) mal Yoga versucht und ich fand es richtig gut. Zwar konnte ich nicht viel machen, da ich Anfänger bin, aber es fühlte sich gut an.

Jetzt ist meine Frage: Gibt es Yoga Kurse? Wenn ja, ist es komisch, wenn dort ein Mann dabei ist? (Ich meine ich finde es ziemlich gut, Frauen in engen Hosen zu sehen und zudem gefällt mir Yoga gut).

Was meint ihr?

Hallo, ich habe mit Muskelverspannungen zu kämpfen und ja, ich weiß auch, dass sie stressbedingt sind.. aber ich habe im Moment nicht wirklich Zeit um eine Psychosomatik-Kur oder ähnliches zu machen. Was kann man gegen Muskelverspannungen oder anderen vegetativen Störungen unternehmen? Progressiv. Entspannung nach Jakobsson habe ich schon probiert, das hilft nur in Grenzen..

Guten Abend,

habe mich etwas mit der Blutrache befasst und habe gelesen, dass sie häufig in Albanien und Süditalien auftritt. Dann habe ich einen bestimmt Satz gelesen der mich etwas verwundert hat:

"Diese Lebensweise findet man ebenso in Spanien wieder, besonders wird den Basken nachgesagt, dass sie nach der Vendetta leben."

Ich als Spanier habe davon bisher noch nichts gehört und meine Eltern konnten mir dazu auch keine Auskunft geben obwohl die ihr halbes Leben in Spanien gelebt haben.

Könnt ihr mir vielleicht genauere Auskunft darüber geben?

MfG

Was brauche ich alles für technische Geräte um print@home zu betrreiben?

Hallo:)meine beste Freundin sagt seitdem ich mit meinem zsm bin, hätte ich ringe unter meinen augen, leere Augen,bekomme graue haut und sehe nichtmehr glücklich aus. Sie meint mich macht das so kaputt. Das gebe ich zu. Nur ich kann ohne meinen freund nicht. Habe es versucht aber es bringt mich soweit das ich alkohol trinke um alles zu vergessen. Heute auch, habe streit mit meinem freund und Alkohol getrunken, ich hab ihm geschrieben er soll kommen. Er kam auch nur er war so sauer und verletzt. Ich musste so heulen und bin fast zusammengebrochen. Kann nicht schlafen, so Kopfschmerzen und seit gestern um 19.00h am durchheulen:( was sagt ihr dazu? Und was kann ich tun eurer meinung nach? Lg:)

Hallo,

Mein Kumpel hat sich einen Scherz erlaubt und mich bei Facebook als Hacker bezeichnet. Daraufhin hat mir jemand die Accountdaten seines Playstations Nework Accounts gegeben damit ich ihm bei einem Spiel alles freischalte. Ich habe mir nichts dabei gedacht und loggte mich ein. Als ich dann aber merkte, dass der der mir die Account Daten gegeben hat, sehr viele sachen gekauft hatte, gab ich ihm die ACC sofort Daten wieder zurück. Darufhin schrieb er mich an und sagte mir dass er meine IP hat und morgen zu der Polizei geht.Jetzt meine frage; Ist es Strafbar von jemanden die Accountdaten zu bekommen und wieder zurück zugeben?

Ich geh in die 10te klasse und ich hab ein brief vom arbeitsamt gekriegt in dem steht das ich einen beratungstermin hätte.meine mutter ist die einzige die den brief gelesen hat .sie sagt(wütend) ,, du wirst dort über eine Ausbildung beratet werden und einen job kriegen damit du uns (familie) mit geld versorgen kannst".doch ich fühl mich irgendwie so als wär ich ein hoffnungsloser fall dem einfach irgendeine zurzeit freistehende drecksarbeit gegeben wird.ausserdem will ich nicht das gesamte geld das ich verdiene an meine familie geben.was wird in diesem termin beim arbeitsamt genau passieren.und was wenn sie nicht über studium und abitur reden?

hallo. ich ziehe in einer woche um in eine 3 zimmer wohnung.. dort gibt es nur ein kabelanschluss im wohnzimmer aber ich würde auch sehr gerne fernseh in meinem schlafzimmer schaun können. leider kenne ich mich damit überhaupt nicht aus!

kennt eine/r von euch vielleicht eine lösung die mir helfen kann? wäre super!

Also Uschi meine Pflanze habe ich mir vor einem halben Jahr als jucks gegen die Fruchtfliegen plage in unserer wg geholt. Wir waren der festen Überzeugung das sie bei meiner Pflege nicht länger als 1 Monat überlebt. Nun bin ich sehr stolz auf sie dass sie so tapfer durchhält. Aber in letzter Zeit fallen ihr immer häufiger die Blätter ab ohne das ich sie fütter werden die einfach schwarz und verschrumpeln. Es kommen aber immer neue nach. Insofern geht das noch. Sie steht auch immer nass. Nun macht sie aber etwas noch komischeres und hat einen langen Stängel mit bubbeln gebildet. Wikipedia sagt das ist eine Blüte. Macht mich als mutti auch erstmal stolz. Wikipedia sagt aber auch dass sie das im Frühjahr und erst nach 3 Jahren tun sollte. Was mach ich denn jetzt muss ich die in winterpause versetzen oder so? Schneid ich den Stängel ab?

In der letzten Zeit beschäftige ich mich oft mit Religionen & ich (muslima) bekomme dabei immer angst weil ich sehr oft Sachen lese wie wenn man (von meiner Religion) nicht gusul abdest nimmt das ein(böser) jinn in dir kommen könnte... & sowas macht mir einfach angst & halte es dabei nicht in der Dunkelheit (oder einfach allein in einem Zimmer) aus... Oder auch von anderen Religionen wie z.b Chrisliche (kath.) Exorsizmus oder so ein zeug.. natürlich glaube ich an sowas nicht aber es macht mir trotzdem angst irgendwie.. & jetzt bekomm ich das nicht mehr raus aus mir .. Ich habe echt angst& weiss nicht was ich dagegen tun soll weil ich lese eigentlich gern solche Sachen weil sie mich interessieren aber es macht mir auch angst das mir oder meine Familie sowas passieren könnte... Bitte nimmt das ernst ! Wenn es geht Bitte nur von gläubigen eine anwort. Bin 13& weiblich wenn es eine rolle spielt.

Wenn ich z.B. eine Melodie höre, dich ich mal in einem Film oder Video gehört habe, erkenne ich sie sofort und kann sagen aus welchem Film. Sehr vielen ist das schon bei mir aufgefallen. Kann diese 'Fähigkeit' mir in irgendeinem Beruf weiterhelfen oder nützlich sein? Wenn ja, welche Berufe könnten das denn sein?

Bitte gebt mir den cheat danke !

Ich habe eben schön im Internet gesurft und habe eben die SMS bekommen dass mein datenvolumen zu 80% verbraucht ist.

Das ist sehr seltsam, da ich eine flat mit ungedrosseltem datenvolumen gebucht habe.

Was soll ich jetzt machen? Ich will nämlich nicht, dass ich bald kein Internet mehr habe..

hab mir heute ein eiweißshake gekauft und wollte fragen ob es was bringt bin dünn.

Hallo leute, Ich habe seit einpaar wochen ca2wochen morgens mundgeruch obwohl ich mir heden tag die zähne putze und so gut wie immer auch mundspülung benutze. Meine Mutter sagt aber das es nicht wie mundgeruch aus dem zaehne bereich sondern eher wie aus dem magen riecht.

Ich bitte um eure hilfe . :)

Ich bin zufällig drauf gestoßen das Milch mit Maggi das Hungergefühl lindern soll... Könnt ihr mir dazu was sagen?? Ich überlege es in meiner Diät zu verwenden... Aber hat Milch nicht voll viel fett und so?? O.o