ich weiss was du letzten sommer getan hast

Medion Mobile hat seit 2 Monaten schon probleme mit Verbindung ich konnte letztens ohne Guthaben und Flat 3Tage ins Internet ich würde einfach abwarten

Also ich habe diese antwort auch mal bekommen weil ich auch tipps brauchte undso hier :

Ganz wichtig: Sport. Streiche außerdem alles wie Schokolade, Chips und Gummibären von deinem Speiseplan und setzte Obst und Gemüse darauf. Wenn du appetit auf etwas Süßes bekommst, mach dir stattdessen einen Obstteller. Probiere verschiedene Obstsorten, am besten exotische, welche aber nicht viel Zucker enthalten. Also du musst nicht nur Äpfel essen, das wird irgendwann langweilig, aber iss auch nicht zu viele Bananen, denn die enthalten viel Fruchtzucker, sondern probiere andere Sachen aus wie Granatapfel und gelbe Kiwi. Dann wäre es gut, von Weizen auf Dinkel umzustellen. Das ist zwar schwierig und relativ teuer, aber es bringt écht viel. Wir essen kein Weizen mehr, sondern nurnoch Dinkelreis, Dinkelbrot, Dineklnudeln, ect und glaub mir, es schmeckt garnicht schlecht und ist mal etwas Anderes. Dann lasse Fertigsachen unbedingt weg! Kocht alles selber, keine Tütensuppen und kein Dosenessen. Auch wenn dort draufsteht: "Keine Konservierungsstoffe" o.Ä. Macht auch Joghurt selber! Lass die Finger von Light-Produkten, denn die sind auch nicht besser. Dort ist zwar weniger Fett drin, aber der Körper braucht auch ein wenig Fett und meistenes sind dann noch andere viel Schlimmere Stoffe, die den Appetit anregen und deswegen isst man von Lightprodukten immer mehr und sie bringen nichts. Dann kein Schweinefleisch! Schwein ist sehr ungesund, sehr fett und sie sind Allesfresser. Trinke viel Tee, keine Cola, Fanta oder andere Limonaden. Und presse deine Fruchtsäfte selber.

So, ich hoffe, ich konnte dir helfen und du nimmst ein wenig ab, gute Entscheidung übringends mit der Diät, denn es ist sonst auf die Dauer echt ungesund!

Wenn der Ausgang kaputt sein sollte und du es selbst reparieren willst muss man bestimmt den Laptop aufschreiben ich kann dir empfehlen kauf dir boxen oder Headset mit USB anschluss

Viel Glück

Die frage war nicht für mich sondern für meine mutter die vor kurzem was von ebay bestellt hat und sich bei PayPal anmelden wollte keine sorge :)

Wie wärs wenn du es deinem Lehrer sagst und wenn er auch sagt das du es bezahlen sollst dann sag deinem Mitschüler der Kassenbon von dem Gerät holen --^^ Mfg

Danke euch allen ich habe noch paar fragen also mit dem sport wenn ich jeden tag 2x Laufen gehe bringt das was oder was habt ihr noch für tipps für mich und Wie viel Kilo würde ich vielleicht abnehmen wenn ich das 1Jahr lang durchziehe und im Sommer dann auch in diese kuren gehe :?

Ich weiß von den Kuren das sie von den Krankenversicherungen gemacht wird und das meist im sommer und bis zum Sommer möchte ich schon versuchen weniger zu wiegen

Ich war im Schwimmverein und dort hatte ich atemprobleme und es hat mir nicht viel gebracht wisst ihr wie ich abnehme ohne vereine ich habe nachmittags immer viel zeit und ich könnte laufen oder i.wie ..

Versuch es mal mit 24Stunden aufbleiben also einmal ein tag aufbleiben und dann am nächsten tag bist du Müde und schläfst ohne probleme weiter das wird dann ein tag dauern bist du komplett wieder fit bist aber wenn das nicht klappt würde ich dir empfelen mal zum Arzt zu gehen und sich schlaftabletten aufschreiben zulassen