SippSipp47
15.06.2025, 22:35
Schienbeinkantensyndrom was tunn?

Hallo leute ich habe seit Monaten schmerzen am Schienbein auf der innenseite und hab mal gegoogelt und es soll wohl ein schienbeinkantensyndrom sein keine ahbung was das sein soll. Spiele fussball jedewoche und gehe gerne auch mal laufen und bin jedentag auf den beinen aktiv. Wann geht das weg bzw muss ich damit zum arzt und darf ich so weiter fussball spielen oder sport machen es tut zwar weh aber aushaltbar Sodass ich weiterhin noch fussball spielen kann aber machen mir sorgen wann das weg geht oder überhaupt was das ist wovon das kommt. Danke

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von TheSteve91
25.07.2025, 16:34

Am besten einfach mal einen Experten dazu befragen, weil eine Ferndiagnose ist immer schwierig. Am Ende des Tages gilt aber die Faustregel, dass solche Schmerzen meistens ein Zeichen des Körpers sind, dass irgendwas nicht stimmt. Die Ursache, z.B. Überlastung, Fehlstellung oder sonstiges, kann aber nur ein Arzt/Orthopäde sagen

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andreasbechler
24.07.2025, 19:34
Hyrox – wäre das etwas für euch? Warum (nicht)?

Hyrox ist ein internationaler Fitness-Wettkampf, der Kraft- und Ausdauertraining kombiniert und liegt aktuell durchaus im Trend. Man absolviert dabei 8 x 1 km Laufen, unterbrochen von verschiedenen Functional-Fitness-Übungen wie Rudern, Schlitten schieben/ziehen, Burpee Broad Jumps oder Wall Balls. Laut Organisatoren sind die Events für Einsteiger bis Profis gedacht und man kann im Einzel und als Team starten.

👉 Frage an euch: Würdet ihr bei so einem Event mitmachen? Habt Ihr vielleicht sogar schon?

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Antwort
von TheSteve91
25.07.2025, 15:39

Ich habe in Köln dieses Jahr bei dem Hyrox auf der Fibo mitgemacht. Ich fande es einfach cool diese ganze Stimmung mitzubekommen. Es war auch mega cool zu sehen wie viele verschiedene Leute sich so etwas freiwillig antun. Für mich selber war es auch mega sich mal selber zu testen. Abseits von der aktuell absurden Ticketsituation finde ich den Grundgedanken von Hyrox cool und würde es jedem empfehlen, der seine eigenen Fähigkeiten mal auf die Probe stellen möchte.

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