Hallo kann mir wer helfen wieviel Kalorien ich am Tag zu mir nehmen sollen? Ich bin 14 Jahre ca 1,70 groß gehe 3 mal die Woche ins Fitnessstudio und habe 1 mal in der Woche Tennis traning. Im Studio habe ich einen split plan (an einem Tag trainiere ich rücken, Beine , trizeps und am anderen Brust, Bauch, bizeps, schultern) ich wärme mich immer 10 Minuten auf und für mein plan brauche ich 1 1/2 Stunden. Ansonsten bin ich eher der Typ der zuhause rum hängt. Wieviel Kalorien sollte ich am tag zu mir?

Wie läuft das bei Clash Royale ab ? Also angenommen ich habe die 4 Plätze mit Truhen besetzt und die nächste Truhe die ich erhalten würde wäre eine Goldtruhe, wenn ich nun einen Kampf gewinnen würde, obwohl ich keinen Platz für die Truhe hätte, würde diese Truhe einfach verfallen und nicht zu gerechnet werden ?

Hallo ich männlich 15 will mit meiner klassenkameradin sex haben! Wir sind auf freundschaftlicher basis befreundet aber mehr war da auch nicht. Wie erkenne ich ob sie mit mir sex haben will oder besser gesagt,wie spreche ich sie auf das thema sex an. Was wenn sie mir eine klatscht und es allen erzählt ? :( danke im vorraus

Ich bin ein Madchen und bin 14,5 Jahre alt. Ich moechte gerne ins Fitnessstudio um abzunehmen, ich bin 1,75 m gross und wiege 75 kg. Ich moechte kein krafttraining machen sondern sowas wie laufen usw. Also kann ich mit 14 Jahren ins Fitnessstudio?

Hallo. Ich bin 14(w) 170cm groß und wiege 45,7-46kg. Ich bin nicht wirklich zufrieden mit mir. Ernähren mich seid 1 ½ Jahren Vegan und low Carb. Habt ihr Tipps wir ich das oben genannte erreichen kann? Danke schon mal LG Luna

Meine Eltern haben mir erzählt das ich gestern Nacht ängstlich aufgewacht bin und im Wohnzimmer nach etwas gesucht habe ich selber kann mich daran nicht erinnern das ist auch das erste mal das mir so etwas passiert muss ich zum Psychologen wenn das öfters passiert ?

hallo... ich hatte im Stall eine komische Begegnung. Ein Junge, ungefähr 15-17 kam mir sehr nahe und hat mich angefasst und meinte dann immer als Ausrede ich hätte da eine Fliege. Dazu hat er mich immer wieder ausgefragt. Und auch über eine Stallkameradin, wie sie heißt, wie alt, ob sie oft im Stall ist... Dann habe ich ihm beim Pferd fertig machen sollen und das lief dann drauf hinaus das er nur noch hinter mir Stand und so... Und er hat auch mich gefragt ob ich oft da bin und wann und wie lange ich immer da bin. Meine Eltern wissen es nicht und ich will auch nicht mit ihnen darüber reden. Meine Stallkameradin meint der wär' einfach bisschen dumm und so... Aber naja... Wie soll ich damit umgehen? Vielleicht ist ja nicht so schlimm aber es macht mir trotzdem etwas Angst.

http://www.warehouse2.de/de/cart?load_basket=cfe3c57f456407193e68eeb66e4bdee5559ad84454ddb867

Hab mich in den letzten Wochen (2 Monaten) intensiv mit PC's (Gaming Bereich) auseinandergesetzt. Mein budget is auf 650€ beschränkt und jetzt wollte ich fragen was ihr zu der konfi sagt :) PS: Da Minecraft hauptsächlich auf Prozessor geht hab ich nen i5 gewählt. PPS: Will NUR minecraft flüssig zocken können und für Schule Programme benutzen Danke im Vorraus!

Guten Tag alle zusammen,

ich fange nun einfach mal an die Situation ein wenig zu schildern. Das ganze hat vor etwa 2 Jahren angefangen, wir haben uns kennen gelernt, wir haben tag täglich geschrieben und haben uns prächtig verstanden beziehungsweise wir verstehen uns immer noch unvergleichlich gut. Jedoch hatte sie zu diesem Zeitpunkt noch jemand anderen mit dem Sie sich auch gut verstanden hat. Sie konnte aber mit beiden nicht zusammen sein, weil sie sich selbst nicht im klaren war was sie will, weshalb wir daraufhin Monate lang keinen Kontakt mehr hatten, weil sie meinte ich geh daran kaputt, weil sie es nicht kann. Vor etwa 3 Monaten haben wir uns wieder gesehen und hatten darauf hin wieder Kontakt, wir verstanden uns immer noch prächtig, wie als ob wir schon immer Kontakt hatten, haben uns dann darauf hin wieder getroffen und es war schön wie immer. Sie hat mir geschrieben, dass Sie mit mir zusammen sein möchte und wir es einfach nochmal wagen sollten, was ich genauso sah, denn so gut wie wir uns verstehen wäre das viel zu schade, es einfach bei Freunden zu belassen, zumal das für mich nicht in Frage kommt, weil wir viel zu arg aneinander hängen und das so keine Zukunft hätte, denn sobald einer von uns jemand anderen gefunden hat, dann wird der Liebeskummer umso schwerer, zumal es nicht möglich ist einen besseren Menschen zu finden, mit dem man sich mindestens genauso gut versteht. In der Zeit als wir keinen Kontakt mehr hatten, hatte ich bei anderen Frauen immer das Gefühl, dass es nicht das selbe ist. Das selbe hat Sie mir auch erzählt, dass es nicht das selbe ist wenn sie mit anderen Männern redet, als wie es mit mir war/ist. Wir haben dann mal über uns geredet und Sie hat mir gesagt, dass sie mit mir zusammen sein möchte, es perfekt sei, sie es aber nicht kann und sie sich selbst nicht im klaren ist was sie möchte, sie möchte mich aber nicht verlieren, nur weil sie "nicht fähig ist mich zu lieben" und sie sonst wieder in ein riesen Loch fällt, ich habe ihr vorgeschlagen, dass wir es einfach langsam angehen, ohne Druck und einfach Zeit lassen, aber sie meint, dass ich daran kaputt gehe und möchte, dass ich glücklich werde, was ich auch für sie will, weshalb ich aus Liebe und Rücksicht zu ihr gesagt habe, dass wir Freunde bleiben können. Was ich eigentlich nicht will (weil, ..siehe oben) Nun weiß ich nicht was ich machen soll, es ist irgend wie nicht das selbe "als Freunde" und wie soll das denn weiter gehen, so hat das doch keine Zukunft oder meint ihr es ist möglich, dass sie sich so im klaren wieder findet bzw. sie so für sich selbst einen klareren Kopf bekommt und es vielleicht im Laufe der Zeit doch noch etwas wird??? Es ist mir bewusst, dass das nicht von einen Tag auf den anderen geht, aber ich habe einfach Angst davor, "auf der Stelle stehen zu bleiben" wenn ich mit ihr befreundet bin, dann komm ich ja erst recht nicht von ihr los und finde so auch niemanden neues. Und für immer bei ihr in der Friendzone zu sein, geht erst net

Hallo ich bin letzter zeit in guildwars viel in Orr unterwegs und hatte letztens da auch nen kommi der aber nicht die champions beutel gemacht hat sondern die resourcen. ich wollt fragen ob es eine karte gibt wo eingezeichte ist wolang man gehn muss um viele orrianisches trüffel etc. zu bekomm

Morgen ist ja Muttertag und ich muss JETZT in die Stadt weil ich nachher keine Zeit habe. Ich habe ihr schon einen Parfüm geholt. Was soll ich ihr noch holen?