Hey ho,

also bin ja kein Dok, aber es gibt unterschiedliche Lerntypen, vielleicht hilft es dir, wenn du z.B. dein Buch durchgehst und dir die wichtigsten Stichpunkte und Definitionen auf einem Extrablatt notierst. Mir hilft Informationen sehen oder hören auch nicht, ich muss immer alles aufschreiben, damit es im Kopf bleibt.

Außerdem ist es besser nur für 20 Minuten zu lernen und dann einfach 15 Minuten Pause zu machen (nicht Fernsehen/PC spielen!, sonst vergisst du, was du eben gelernt hast! :o Besser spazieren gehen, etc. ) und dann wieder 20 Minuten lernen.

Abends vorm Schlafen sich dann noch einmal seine Stichpunkte durchlesen hilft auch gut und wenn du alles Wichtige zusammengetragen hast, kannst du auch noch einmal alles auf ein neues Blatt abschreiben... ich weiß, das hört sich dumm an, aber das hilft echt, vor allem, wenn du mit der Hand schreibst, wenn ich das in den PC tippe, bleibt's bei mir wieder nicht im Kopf.

Jedenfalls lerne ich so für Klausuren und es hat sich als beste Methode herausgestellt. Aber wie gesagt, jeder ist ein anderer Lerntyp, da gibt's, glaub, auch so Tests im Internet, die dir helfen, rauszufinden, wie du am besten lernen kannst.

Hoffe das hilft dir weiter und viel Erfolg mit deiner Prüfung!!! ;)

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Könnte theoretisch sein, aber keine Panik :)

Du kannst dir einfach mal eine Binde von deiner Mum in die Unterhose kleben und abwarten.

Ich fand das anfangs total ekelig, aber mit der Zeit wird auch das normal und du findest raus, ob du Binden oder OBs lieber magst und so und später merkst du dann auch schon die ersten Anzeichen, wenn du deine Tage wieder kriegst, z.B. Ziehen im Unterleib, vlt. Ausbleiben von Ausfluss etc. 

Anfangs kommen die oft auch noch total unregelmäßig, aber auch das legt sich nach einer Weile.

Also alles gut, rede am besten mit deiner Mum drüber, die gibt dir auch Tipps und die hat das ja auch schon durchgemacht in deinem Alter, meine Mom war, als ich vor ein paar Jahren meine ersten Tage (ich sag auch gerne Erdbeerwoche ;) gekriegt hab, glaub ich noch mehr aus dem Häusschen und aufgeregter als ich :D

Also, don't panic, alles wird gut, das ist ganz normal ;)

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Hey du, ich kenn das (Mädchen, auch in Pubertät, yay),

kann natürlich mit Pubertät viel zusammenhängen, aber vielleicht kannst du auch mal zum Dok gehen und ein Blutbild von dir machen lassen. Wenn du Eisenmangel hast z. B. bist du auch sehr müde, weil dann auch auf Dauer deine roten Blutkörperchen und so immer weniger werden und dein ganzer Stoffwechsel darunter leidet. Seit ich Eisentabletten und so Zusatzfolgamapräparate oder was das ist nehm, die dir der Dok verschreiben kann, geht es mir wirklich viel besser, man wird im Allgemeinen viel munterer und fühlt sich nicht STÄNDIG so müde (auch wenn wir Teenager sowieso immer schlafen könnten ;D )!

Hoffe dir geht's bald besser!

PS: So krasse, plötzliche Traurigkeit und Weinen ohne Grund kenn ich auch zu gut, aber manchmal tut das eben auch gut und Weinen ist ja gesund, da heulen wir uns die Giftstoffe aus dem Körper ;)

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Hey du :)

Also mir ging's auch seeehr lange Zeit so, auch wenn man morgens dann einfach nichts essen kann, obwohl es wahrscheinlich besser wäre und so... der Arzt hat dann ein großes Blutbild machen lassen und gemeint, dass das an Eisenmangel liegen könnte. Durch zu starken Eisenmangel werden auch deine roten Blutkörperchen immer weniger, was deinen ganzen Stoffwechsel auf Dauer zu Grunde richtet :-/ Übelkeit, Haarausfall/-spliss, Müdigkeit, Kreislaufprobleme und, dass deine Nägel leicht brechen, können auch alles Hinweise auf Eisenmangel sein. Seitdem ich Eisenpräparate, die dir der Doktor verschreiben kann, und so Folgamatabletten oder so nehme, geht's mir im Allgemeinen wirklich viel besser und schlecht ist mir auch nicht mehr!

Also, ich bin ja kein Dok, aber vielleicht solltest du mal dein Blut testen lassen und findest so die Ursache für deine Übelkeit!

Viel Glück und hoffentlich geht's dir bald besser!!

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