Ich bin ein ziemlicher Lauch was von beidem soll ich machen

ist es möglich so einen body in 1,5 jahren aufzubauen?

Start Januar 2020 bis Juli 2021 ?

Bin seit längerem im gym jedoch hab ich nie einen richtigen plan verfolgt und auf die ernährung geachtet... daher mein vorsatz für nächstes jahr einen push pull plan mache und perfekt auf die ernährung achten.

ist es mit disziplin zu schaffen von einer normal schlanken figur zu das auf dem Bild in 18 Monaten oder sogar 1 Jahr?

aktuell wiege ich ca 83 kg bei einer größe von 1,89

Kennt ihr wirklich GUTE Filme und mit GUTE meine ich Filme die man sich wieder anschauen würde (Netflix geht auch)? Aber keine Schnulzen😂 Am besten Horror, Action, Fantasie.

Danke :)