Hi, ^^
Ich hab schon seit ich 13 bin mit Depressionen zu kämpfen, hatte auch sehr starke suizidgedanken. Damals war ich dann bei meinen Hausarzt, er hat mich dann zu einer Therapeutin geschickt und sie hat mir dann eine psychosomatische Station empfohlen, das ist so ne Art Psychiatrie. Es hat mir unheimlich geholfen, es ist auch gar nicht so gewesen wie man sich's so vorstellt, es gab 90 min Ausgang und Aktivitäten zb. wöchentlich im Wald joggen, Stadtbummel, Yoga, kochgruppe leider auch Unterricht, filmeabende usw. Die Therapie war gut und ich hatte Hilfe, die Leute haben mich verstanden und ich hab gelernt damit offen und gut umzugehen. Die Patienten waren eine große stützte und Freunde. Es gibt auch meistens mehere Stationen in der Umgebung also existiert eine Auswahl. Schau doch mal, vielleicht reicht auch eine ambulante Therapie oder Tagesklinik. Frag doch mal deinen arzt. bei suizidgedanken brauchst du Hilfe, Rede sie nicht runter. Solange du denn Menschen dort sagst das du deine suizidgedanken nicht umsetzen würdest kommst du auch nicht gleich in eine geschlossene, aber auch in der geschlossenen gibt es Ausgang, man kann zwar nicht alle 2 Stunden raucherpause machen aber man darf raus. Schäm dich nicht dafür und suche dir bitte Hilfe. Bei Suizidgedanken ist das wichtig. Ich hoffe ich konnte dir helfen.