Hallo Waschlappenpur,

in der Regel sollte der Haferbrei auch ungekühlt mehrere Tage haltbar sein.

Probier jedoch am besten davor einen kleinen Löffel. Falls er nicht mehr gut ist, schmeckst du es und kannst den Rest entsprechend entsorgen ;)

Hallo fujja087,

dass Cola und Salzstangen helfen ist mehr ein Gerücht als wissenschaftlich belegt.

Durch die Salzstangen und das süße Trinken nimmt der Körper unkontrolliert viel Zucker und Salz auf, was den Durchfall letztendlich sogar verstärken kann.

Deine Freundin sollte zur Flüssigkeitsaufnahme lieber auf Tee zurückgreifen, für die Elektrolyte auf Suppen , z.B. Reissuppe und Bananen essen, zur Kaliumaufnahme.

Hallo Kanedy,

eine pauschale Antwort auf deine Frage ist sehr schwer, da das von Mensch zu Mensch etwas unterschiedlich ist.

Während die einen morgens keinen Bissen runter bekommen, brauchen andere morgens ein ausgewogenes Frühstück um genügend Energie für den Start in den Tag zu bekommen.

Letztendlich hängt es also von den persönlichen Vorlieben ab. Wichtig ist nur dass du ausreichend Nährstoffe, Vitamine, Ballaststoffe, etc. in deine Mahlzeiten integrierst.

Hallo Marcel611,

eine Mittelohrentzündung an sich ist nicht ansteckend.

Oft basiert eine solche Entzündung jedoch auf einer viralen Infektion, mit welcher man sich wiederum anstecken kann.

Daher macht es Sinn einer Mittelohrentzündung bereits beim Auftreten von Schnupfen, Nebenhöhlenentzündung oder grippalem Infekt vorzubeugen.

Falls du dich noch ein bisschen genauer dazu informieren möchtest, kannst du mal auf diese Seite schauen: https://otovowen.de/mittelohrentzuendung/krankheitsverlauf/ansteckung.html

Ansonsten lässt sich mit gesunder Ernährung, frischer Luft, ausreichend Bewegung und genügend Flüssigkeit einer Mittelohrentzündung ein Stück weit vorbeugen.

Liebe Grüße

Guten Morgen,

am besten sollte es durch eine Kombination aus Ernährungsumstellung und Sport funktionieren.

Anstatt einer kurzfristigen Diät ist es effektiver seine Ernährung langfristig umzustellen, hin zu mehr Gemüse, Obst und Vollkornprodukten sowie Ballaststoffen.

Beim Sport kann eine Kombi aus Ausdauer und Kraft helfen. So verbrennst du sowohl überschüssige Fettreserven und baust Muskeln auf.

Viel Erfolg!

Hallo Bosssss123,

wenn du durch Ernährung abnimmst, dann kannst du nicht beeinflussen, an welcher Stelle dein Körper zu erst abnimmt.

Wenn du gezielt am Po und den Oberschenkeln abnehmen möchtest, dann kannst du es wann dann über gezielte Kräftigungsübungen für Beine und Po probieren, um das Fett ein Stück weit in Muskeln umzuwandeln.

Viel Erfolg :)

Hallo,

viele Städte haben auch beispielsweise auf Gesundheitsämtern extra Stellen, wo man Tests auf Geschlechtskrankheiten durchführen kann.

Ansonsten zum Frauenarzt / Urologen oder eben von Hausarzt weiterüberweisen lassen.

Hallo TanjaF123,

ich würde an deiner Stelle auch mal die Möglichkeit in Betracht ziehen, dass du vielleicht mit offenem Mund schläfst. Dann wäre es kein Wunder, dass dieser morgens trocken ist.

Vielleicht probierst du mal, am Abend zu inhalieren und so deine Atemwege komplett frei zu bekommen und beobachtest mal, ob es dadurch bereits besser wird.

Alles Gute!