Sixpack bekommen?
Hallo.
Ich möchte gerne für den Urlaub/Sommer ein sichtbares Sixpack haben, mein Körperfettanteil beträgt 13%, ich hätte mir gedacht, dass ich zwei mal in der Woche Bauchmuskeltraining mache, ebenso versuche ich für zwei Wochen keine Süßigkeiten zu essen und Softdrinks zu trinken.
Was haltet ihr davon?
Danke, MFG.