Wichtige Frage wäre da eher welche Art von Auftrag du unterschrieben hast. Normale Werkstätten arbeiten mit den allgemeinen Geschäftsbedingungen des ZDK's bzw der KFZ Innung. Diese müssen in der Regel ausgehängt sein bzw. auf deinem Auftrag müsste darauf hingewiesen werden. In dieser Bedingung steht unter anderem auch drinnen dass die Werkstatt das Auto für z.b. Lackierarbeiten andere Firmen beauftragen kann. Letztendlich muss allerdings der Auftraggeber also die Werkstatt ihre Rechnung beim Lackierer bezahlen. Wie die Werkstatt dir letzendlich das Geld weiterverechnet bleibt ihm überlassen. Es gilt immer der Auftraggeber muss zahlen. In diesem Fall kann die Autowerkstatt nicht ihre Verbindlichkeit auf dich übertragen

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Es gibt neue Schuhe bzw sind wieder voll im Trend. Die haben wie früher hinten an den Sohlen leuchtmittel. Bei denen neuen geht es allerdings einmal um den kompletten Schuh

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Sag deiner Mutter du machst in der Schule ein Projekt zu künstlichen Fingernägel. Viel Spaß 😄😄

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Mach FitnessPal. Gebe deine Daten ein und am Ende auf Gewichtszunahme klicken. Nun kannst du langsam loslegen zuzunehmen. Allerdings solltest du nicht auf einmal sehr viel zunehmen. Denk an dein Körper der das nicht gewöhnt ist. Auch Risse ähnlich wie bei schwangeren Frauen (Schwangerschaftsstreifen) können dann unschön aussehen. Muskelaufbau würde ich in deinem Alter eher zurückstellen. Deine Knochen befinden sich noch im Wachstumsalter. Wäre schade diese jetzt während dieser Phase so sehr zu belasten. Ist aber dein Körper. Du sollst darüber selber entscheiden.

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HI negev!! Die Antwort zu deiner Frage hängt damit zusammen in welcher Form du Kraftsport / Fitness machen willst.

Ich persönlich sehe 2 Unterschiede. Entweder willst du richtig Kraftsport machen und die muckis aufbauen oder du willst (da kommst du an einer Anmeldung in einem Studio nicht aus dem Weg) einfach nur eine gewisse körperliche Fitness erreichen. (Das kannst du auch zuhause mit diversen Programmen machen "möchte keine Werbung für Apps machen, aber da gibt es eine sehr bekannte")

Für die muckibude würden folgende Argumente sprechen:
- du hast immer den fachlichen Rat und einen für dich abgestimmten Trainingsplan
- du hast Geräte die du Muskeloptimiert anwenden kannst
- du knüpfst Kontakte zu anderen Sportlern
- die Motivation ist ganz anders weil du nicht alleine bist
- die mentale Vorbereitung auf dem Weg ins Studio ist meiner Meinung nach auch sehr wichtig

Für das Zuhause trainieren:
- Hmmm also wenn ich ehrlich bin sind da eigentlich nur die Kosten die du dir sparst und eigentlich
- der Weg. Dein Studio wäre in seiner unmittelbaren Nähe. Dies wäre allerdings in meinen Augen kein Vorteil sondern eher Nachteil wegen der oben genannten mentalen Vorbereitung.

Kurze Zusammenfassung wenn du muckis aufbauen willst Studio. Wenn du einfach fit bleiben möchtest langt es auch zuhause.

Ich selber habe mir ein Fitnessraum bei uns im Haus eingerichtet mit den wichtigstes Trainingsgeräten sowie Hanteln etc. ich habe aber niemals den Effekt gefühlt wie im Studio.

Wünsche dir viel Spaß beim Training

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Ich glaube dass du eher zur Homosexualität neigst. Natürlich gibt es auch Menschen die bisexuell sind. Allerdings findest du ja das männliche genital abstoßend. von daher würde ich sagen du bist homosexuell. Dieser Rat ist ohne Gewähr und belässt die letztendliche Entscheidung ganz alleine bei dir wie du das empfindest :)

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