Bis vor einpaar Monaten hab ich wenn überhaupt nur einmal die Woche 500ml oder so getrunken. Dabei heißt es ja man soll täglich einpaar Liter trinken.

Ich gewöhne es mir zur Zeit an täglich vor dem Schlafen gehen einpaar Schlücke Wasser zu trinken-mehr krieg ich momentan nicht hin. Das geht jetzt schon einige Jahre und bislang habe ich keine mir bekannten „Schäden“ vom zu wenig Wasser trinken außer vielleicht die Tatsache das ich vieles sehr schnell vergesse.

weiß jemand ob es schlimm ist jahrelang zu wenig Wasser zu sich zu nehmen? Kann es schlimmere Folgen für die Zukunft haben?

Hallo,

ich trage seit November 2012, also ca 8 Jahren eine Zahnspange. Wenn ich den Kieferorthopäden frage warum das denn so lange dauert, meint Sie immer, dass jeder Kiefer anders ist und unterschiedlich lange braucht - das weiss ich auch. Aber 8 Jahre? Zumal ich den eigentlich nur, weil bei mir auf beiden Seiten oben und unten insg. 4 Backenzähne rausgezogen wurden, Lücken hatte und mein Kiefer etwas zu klein war, trage.
4-5 Jahre seien schon Extremfälle was die Dauer betrifft, was ist dann mein Fall?

Den Kieferorthopäden zu wechseln ist mir auch schon in den Sinn gekommen aber ob es sich nach 8 Jahren Bekanntheit lohnt?

Danke für die Antworten im Vorraus.

Update : Dieses Jahr (2021) im Februar wurde sie endlich abgemacht. Mein Kiefer erc ist aber immer noch nicht perfekt. Naja, hauptsache ab😅